速读《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》day1

使用王者阅读法的方法，用30-60分钟，快速阅读这本书。
1、用100字以上总结你所阅读部分的精华内容，字数没有上限。
全世界有75%的人都是从逆境中成长起来的，只有25%的人是在大部分人以为的正常家庭环境中成长。童年受过心灵创伤的人，内心要保持斗志。让自己强大起来，克服前进道路上的障碍。
没有必要一直为之前令你生气的时候感到难过，没有必要一直为曾经没有接受逆境的本来面目而感到惭愧。适应力强的人在奋斗和成长的路上都是这样走过来的。需要想方设法为自己创造一些内心的平静。相信自己受伤后的复原能力强大，其实自己没有想象的那么脆弱。
这是一本治愈童年生活心理阴影的书，通过阅读本书，读者会从压力痛苦阴霾中走向阳光，并努力成为更好的自己，拥有希望的未来，没那么多时间用来浪费在悲伤上面，你会越来越快乐自信，尽量善待自己以及自己邂逅的人。
2、这本书主要讲了什么内容？
书中讲述如何从童年创伤中复原并拥有更好的人生。全书用非虚构类叙事，帮助需要心理帮助的人了解心路历程。

3、 核心观点和关键词有哪些？
核心观点在遭遇某个问题时人们往往产生一种疏离感，觉得自己的问题与众不同，感到孤独无助，但太多人面临的问题其实是相似的，人们并没有意识到其实他们并不孤独，他们面临的问题其实也并不独特。
关键词：复原力、超常者、疏离、反英雄、爱的力量、勇敢
4、 阅读这本书，你有什么收获？
超级成功者，有一半以上的人经历了逆境童年。普通人不要放大自己童年的不顺、成长痛苦。自己也可以成为自己人生的英雄，永远充满斗志，不要因为成长环境中不利而自卑自闭或自暴自弃。你可以足够勇敢去保护他人，开创美好未来。这是一本励志又治愈的书。

看到别人成长经历了什么，他们又是怎样克服困难的，然后获得了成功。想想自己所经历的事情真的是微不足道了。我觉得自己很幸福。