夏日的周末，阳光已经透过玻璃闯进来了，感觉到热气，天气预报说今天最高38度。
原本以为会慵懒的睡个自然醒，可是4点不到就醒了，醒来不知道做什么，又回到了床上。
翻看了自己一年前的日记，那时候也会有情绪，但是有来有往，一家人骑着自行车出去放风、吃冰激凌，就觉得很开心。
因为其他人惦记着给我送菜就觉得很幸福。
现在的自己感觉像回到了孩提时代，很渴望有人关注我，关心我。
昨天被女儿写作业虐的情绪不好，老公一回来，开始提他中介公司的事情，我心里觉得不舒服:没事，去做什么职业中介，这年头，做这个有前途吗？要买办公用品、要装修、要花钱……
我对于自己不了解、不能掌控的事物总是会有些担心，但是转念一想:随他去吧，不让他去折腾，在家也是玩游戏。
发现自己还没和自己的关系理顺，又把孩子的、老公的功课背在肩上，所以就觉得很心累。
前天一个客户家属过来申请身故的理赔，那个客户是个80后，长的漂亮，年薪百万，有自己的团队，也是我认识的，然而却因为得了癌症，治疗无效身故了。
所以不要把太多的功课背在肩上，先调理好和自己的关系，自己真正感兴趣的是什么？
身:每天坚持运动半个小时。
心:阅读半个小时
灵:冥想10分钟
希望走出抑郁的状态，迎来真实的自己。
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