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戒了吧,拖延症……

戒了吧,拖延症……

作者: w逆风草的故事 | 来源:发表于2020-06-24 12:28 被阅读0次

    原文选自公众号【逆风草的故事】

    01、

    今天解决不了的事情不要着急,

    因为明天也可能解决不了~

    昨天在梦里谈了个超级甜的恋爱,请问今天可以给我续上吗?或者包个月vip恋爱专属梦之类的,emmmm……

    n个小时前说要学习的我,终于要开始啦~

    你有没有做过那种,就……

    无论做什么事都要掐着时间来

    00:00截止的作业,一定会等到23:59交;

    周末作业一定是周日晚上开始写;

    家务活一定是妈妈回来前一个小时开始做;

    晚上睡觉洗漱一定要等看完这一集电视剧,然而总会无限期拖延下去;

    自己头脑发热制定的计划一定是心血来潮的时候才会执行……

    一口气5分钟就能写完的实验报告,要先花1小时,痛苦得想着:“好烦呀,做不到!”

    所以实际就要用1小时05分钟

    明明知道截止日期是哪一天,却还是会眼睁睁的看着时间流逝,难道这就是拖延症吗?

    虽说经常会临时抱佛脚,但是事情总有例外的嘛,就像……

    快递一拿回家我就会拆,闹钟一响我就会按,零食一开我就会吃,你一出现我就会笑。

    当我看综艺看到最激动人心得末尾时,突然来了一则广告,会很焦躁的看着60秒的广告倒计时一秒秒划过,迫切的想让着60秒快点结束。

    当我在追一部喜欢的韩剧时,哪怕第二天要上课,我也会熬夜把它追完。

    当我在看一本小说时,看到高潮部分,即使困得手机砸到脸上,也会坚持看完结局。

    02、

    今日话题——论如何成为一名合格的“废物”

    1、凡事都要犹豫不决,一定要纠结纠结再纠结。

    2、做任何事情都要拖延,慢慢来,反正又不是去找si(呃……)

    3、不能有三分钟以上的热度,一分钟最佳。要善于逃避现实,只要表现的岁月静好就可以了。

    4、要经常告诉自己,我做不到,我做不到,正常人都做不到!

    得,全中,啥都不是,我终于成为了一名合格的“废物”

    ……

    我对我自己还是有一定的认识,

    以前的我是个还算是个有计划的人吧,自己想好了做什么就去做

    有时间,有规划,不会拖泥带水的

    很多事情能早做不会晚做,

    因为我不喜欢很多事压在一起的感觉。

    但是,最近,拖延症越发严重

    我觉得我已经成了一个“拖延症晚期患者”了

    文案懒得编辑,考试懒得复习

    明明很快就期末考试,明明什么都不会,但是我竟没有一点点危机感,紧迫感

    哇啊啊啊……我是不是没救了

    从六月初就开始制定复习计划,

    然而,直到今天我依旧没开始复习

    令人窒息的是,我们明天开始考试,今天的我依旧刷了一天的手机。

    让我不得不感叹一句:手机,真香!

    我很讨厌现在的自己,

    以前的我最烦自己的计划被别人打乱,可是现在的那个“别人”就是我自己

    可能是在家待的时间长了,生活变得安逸了

    导致自己越来越懒了,啥事也不想干

    有时候玩手机玩的都想吐,可就是懒得不想做任何事

    昨天,大早上,做梦竟然被吓醒了

    我的严重拖延症啊,上了这么多年学了,居然还会因为没写作业交不上作业被吓醒,快来弄死我吧~~~~~~

    03、

    #拖延症患者的自救#

    1.首先就是一定要勤快啊,不想做的事也努力逼着自己做!

    2.尽量保证早睡早起,让自己有更充裕的时间,时间可是个好东西。

    3.根据自己的情况先制定下小小的计划,可以和同学一起建个群,每天按时打卡督促自己。

    4.要时常锻炼身体,多做些体育运动,缓解一下自己。锻炼真的是种超棒的释放自己的方式!这样可以使我们更有活力呀!

    注:以上仅属于个人建议,如果你的拖延症比较严重,自己都无法控制,请及时咨询心理医生。

    每个人都有拖延症,只是那些标有截止日期的任务,无论结果好坏,无论怎么怎么拖延,我们终究还是会完成。

    你是否也为那不曾开始努力的梦想而懊悔?

    是否也为那生命有限的陪伴而难过?

    所以去战胜那只永远只在乎眼前乐趣的猴子吧!

    时间真的不等人的,

    它如猛兽般的洪流冲击岁月,如果因为一些错误就停留,

    它会把你甩在岸边,让你叹息着无法回首。

    我们要学会记录自己的时间,养成习惯,培养自己的性格,这将会改变自己的一生。

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