我以前觉得只要努力，就可以意识集中，可以提高工作效率，可以温柔地对待任何自己想要温柔对待的人。但在身体状况不好的时候我发现，控制情绪的难易程度和身体状况是息息相关的，意志力能解决的问题比我想象中的少得多。人们眼中的奇葩可能很想成为让人们喜欢的人，只是没有办法。身体是革命的本钱。一个很差的身体带给你的局限不可能靠意志力突破。
自从出过那么多事以后，身体真的经不起生气，也没有力气去生气了，每一次的情绪低落都会对自己造成很大的身体伤害，只有控制自己的情绪，让自己尽量保持心情愉快，不能想伤心的事情，不能让自己承受太多的精神层面上的压力，不然自己内心真的会崩溃的。从来没有人为自己承担，受过那么多的痛苦煎熬，该释怀的就放下吧。
照顾好自己，别让自己一次又一次的受伤。为什么懂自己的人，就是那么难？真的好难。
生活里，我们总是有太多的失望和痛苦，太多的伤心和难过。归根到底，只是因为我们期望的太多，得到的太少，付出的太多，得...
在累的时候，看向自己。你需要休息，你已经无数个夜晚在疲惫中睡去，我很心疼你哦。 对自己一定要好点哦，累了就休息，困...
心跳加速，冷汗淋漓，浑身无力，可怕的那种感觉又来了。 很多年来经常这样，就在极短的刹那，偶然的一瞬间，这种感觉不经...
“你晕车吗？ 你低血糖吗？ ...
【日更第35天】 真得是好长时间都没有来为自己写点心情日志了。 不是因为心忙碌得而忘了每天的喜怒哀乐，而只是因为小...
低谷期的自己，很心痛，很低迷，想甩掉现在的自己，想活出不一样的自己。哭一场，好多了。
你怎么又生气了，我又哪里惹你了，我好像什么都没做吧……听起来好像确实是女孩又哪根筋不对开始无理取闹了。 我只记得，...
明天又要去医院复查了，因为伤口有一点长得比较慢。好担心，心里各种焦虑。什么时候才能完全愈合呢？我觉得我现在每天...
有人说我活得像一首诗 我稍稍有不喜 怎么了欣慰/安慰 自嘲地微笑了下，想想 似乎 它有太过平凡的执着。 其实我想的...
清明小长假，除了王者农药，我决定找一本有关生命的故事来读。 在微信读书商城的首页，我遇见了这本《生命清单》，你说，...
本文标题：心疼自己
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