美文网首页
照顾好身体,才是真正的爱自己

照顾好身体,才是真正的爱自己

作者: 花婆婆 | 来源:发表于2024-07-28 22:50 被阅读0次

前天晚上半夜里,后背肋骨处莫名的疼痛,痛醒,一摸,靠枕垫在后背,是靠枕镶边磕到了自己?

迷迷糊糊继续睡,却再也睡不着,实在是痛,手摸后背皮肤没有异样,手指使点劲按压,好像骨头很痛。咦,到底是哪里再痛?

从来没有这样的疼痛感,很陌生。

昨天白天一天下来,后背疼痛没有占据我太多注意力,我还能干点事,但是唯独运动不行,就暂停几天吧。

昨晚上躺下,就感到清晰的疼痛,吸气,胸腔扩开,后背疼,吐气,后背的肌肉上下一条好像揪紧的疼,这感觉更不好。鼻吸鼻呼,我的后背疼痛感很明显。

伸手往后摸,皮肤上没啥,按压,天哪,后背方法被施了魔法,整个骨头、肌肉、神经碰不得,根本不敢使劲按压,太痛了,还无法形容那种痛感。

一晚上,翻来覆去,痛感不减反增。为了转移注意力,我刷了很长时间的短视频,眼睛干涩发痛,后背疼痛令我无法沉睡,不禁开始落泪哭泣,感觉应该是脏器有问题了。

折腾了一宿,终于天亮了。爱人陪我前往医院,终于见到医生了。

医生还没有完全确诊,得看看明天磁共振的检查。

配来的药吃了两顿,痛感好多了,人也精神起来。这身体健康真的比一切一切都重要哪。

好好吃饭,好好睡觉,才能有力气干活,才能有精力玩乐。但愿这些药吃下去,症状都能消失,我能正常运动,正常生活。

相关文章

  • 小感悟小确幸

    1.身体是自己的,先爱己方可爱人。 没有一副好身体,拿什么去爱他人?照顾好自己才有力气照顾他人。爱自己才是王道!对...

  • 子莲·心语—致自己

    真正的爱自己是去了解自己 是和自己做朋友与自己和解 倾听自己内心和身体的声音 照顾好自己身体感受和心情 而非让自己...

  • 日更108如何爱自己

    怎样做到爱自己呢?具体的应该怎么做?爱自己就要照顾好自己的思想,照顾好自己的情绪,照顾好自己的身体。而最重要...

  • 秋凉了,该加衣服了

    秋凉了,注意添加衣服,照顾好自己的身体,对自己健康负责,世界上所有的东西都不是你的、唯有身体才是自己的,爱他人,别...

  • 从学会爱自己到内心强大

    真的发现要自己好好照顾自己,不是为了别人,而是真正的照顾好自己的情绪,心灵,身体。 当学会向内看,好好爱自己,接纳...

  • 照顾好自己

    照顾好自己,你才会有一个健康的身体 照顾好自己,你才会有精力体力去干事业 照顾好自己,你才会永保青春,朝气蓬勃 照...

  • 爱自己

    怎样才是真正的爱自己! 爱自己,一个是外在给予,另外一个是内在可以每时每刻照顾好自己的好感觉! 外在给予,给自己买...

  • 爱自己丨认识身体

    爱自己,需要照顾好自己。 照顾好自己,大概就是所谓的身心健康。既要照顾好身体,也要照顾到心理,并且身在前心在后,想...

  • 爱自己的层次

    爱自己的第1个层面: 好好吃饭,好好睡觉,照顾好自己的冷暖。 爱自己的第2个层面: 照顾好自己的身体,让自己的身心...

  • 致疫情下的你——影

    你一定要照顾好自己哦! 你在我的心中很重要, 好好爱自己, 保护好自己, 健康的身体才是首要的。 距上次见面一年有...

网友评论

      本文标题:照顾好身体,才是真正的爱自己

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xvvihjtx.html