《刻意練習》如何從新手到大師
所有人都以為“杰出”源於“天賦”，“天才”卻說:我的成就源於“正確的練習”!
從本書的讚譽裡，看到這樣的一句話，讓我印象尤為深刻，這句話:杰出不是一種天賦，而是一種技巧；這種技巧你我都可以掌握。那就是刻意練習
超越一萬小時定律，只要聯繫一萬個小時真的可以成文領域內的希望嗎，不，從來都不存在1萬小時定律，它僅僅是暢銷書作家對心理科學研究的一次不太嚴謹的演繹而已。
古希臘哲學家歐佈里德提出的《沙堆悖论》
1粒沙子不是堆。如果1粒沙子不是堆，那麼2粒沙子也不是堆；如果兩粒沙子不是堆，那麼3粒沙子也不是堆；以此類推，9999粒沙子也不是堆，因此1萬粒沙子還不是堆。“破解”沙堆悖论時，我們經常不得不設定一個固定的邊界，如果我們說“1萬粒沙粒是一堆沙”，那麼少於1萬粒沙粒組成的就不能稱之為一堆沙。那樣這樣區分9999粒沙和10001粒沙就有點不合理，這樣不得不設定一個可變的邊界，但這個邊界是多少呢？我們現在並不知道。那麼最初設定的“1萬粒沙粒是一堆沙”作為知識的價值就被消減了。
刻意練習的本質
刻意練習的核心觀點是“長時工作記憶”長時工作記憶正是區分卓越者與一般人的一個重要能力，它才是刻意練習的指向與本質
一般人怎麼樣才能買得起那塊硬盤？刻意練習的任務難度要適中，能收到反饋，有足夠的次數重複練習，學習者能夠糾正自己的錯誤。
長時工作記憶的培養要點主要有一下幾個:
賦予意義，精細編碼:（准）專家們能非常快遞明白自己領域的單詞與術語，在存儲信息的時候，可以有意識地採取元認知的各項加工策略。
提取結構或模式:往往需要將專業領域的知識提取結構或者模式，已更好的方式儲存。比如專家級的開發者善用設計模式。
加快速度,增加連接:通過大量重複的刻意練習，在專家編碼與提取過程方面比新手都快很多，增加了長時記憶與工作記憶的各種通路。
刻意練習的本質是去買SSD硬盤而不是純粹買苦力，更不是幫暢銷書作者們營銷，喊喊熱血口號:一萬小時，今天，你堅持了嗎？
隱形知識
認知複雜高與認知複雜性低的學習活動的差異在很大程度上表現為隱性知識的多少與比重。認知複雜度是指你建構“客觀”世界的能力。認知複雜高度的人就有高度複雜化的思維能力，更善於同時使用互補與互不相容的概念來理解客觀世界。真實世界中，黑白對錯並非截然分明。
有限理性體現在學習中就是“情境理性”——在哪裡用，在哪裡學。
學習科學大量研究表明，成人的最佳學習方式並非獨自練習，而是在情境中學習。
從“情境學習”出發，當一名“認知學徒”。它的要點有一下幾個:
找到學習共同體:因為大量知識存在于學習共同體的實踐中，不是在書本中，所以有效的學習不是關門苦練，而是找到屬於自己的學習小團體。
隱形知識顯性化:隱形知識是使人們有能力利用概念、事實以及程序來解決現實問題的知識，一般也被稱為策略知識。
模仿榜樣:榜樣可以是現實生活中的導師，也可以是網上的導師。
培養多樣性:在多種情境中實踐，以此強調學習廣闊的應用範圍，例如，裁縫師並不是已經練習了一萬小時，而是能夠縫製出足夠好的衣服。
理查德.哈明談到如何變得卓越時認為，練習時間並沒有那麼重要，也無法精確和明示，他寫到:
在許多領域，通往卓越的道路不是精確計算的結果，而是模糊與含糊不清的。沒有簡單的模型通向偉大。
比爾.蓋茨也謙虛地談到:
1萬小時定律是有幫助的，但真正實現，還需要堅持不懈，並練習上很多個週期。（The. 10000. hour. rule helps. Butto be achieved,it needs persistence and passing. through a lotof. cycles.）
十年定律對我們真正的啟發:耐心地、謙虛地、保持大時間周的刻意練習。
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