想要成为自己并不容易，这是一条长路，疗愈自己，其实也在疗愈他人。
如何疗愈自己，唯有走上写作的道路。不断地想办法解决自己写作上的困难，然后想办法解决写作上面临的困难，才能克服困难，从而看到更好地自己。
自我疗愈的道路是从开始写作开始的，或许我也不知道自己内心的想法，但是时常想写一写，表达一下，如果说可以把自己平时看到的所见所闻写出来那更好，正如叶同学所说要表达生活中的现象，我其实一直在封闭自己的内心世界，我并不想把自己的内在想法被别人看见，或许也是因为有痛点，所以一直疗愈自我。疗愈自我是痛苦的，很多时候你会触碰曾经的痛，只有通过时间疗愈自我仿佛不那么痛了，实际上那些痛还是在的，潜藏在潜意识的深处。
我当然知道每个人都会有这些痛，但是每个人的经历或许是不同的。我现在无法彻底疗愈这些痛，所以写作成为我缓解自己的一种方式和方法。
曾经自我以为良好，曾经自认为自己与众不同，代价也是巨大的。痛苦在心中并没被减轻，他只是不再出现。想要缓解那些痛苦，唯有通过不断地改变自己对于痛的观念和看法。要知道很多事情可以相互转化，只要你想这样做到。
每一次写作的最终目的就是疗愈自我，疗愈他人。只有通过这样的方式，才能看到多种可能性。其实冥想训练可以很好的帮助自己疗愈内心的痛。方法其实也很简单，找到自己的目标，然后一步步的走过去，享受其中的过程，而不是结果。
我其实也在摸索自己写作的方式和方法，可能写作并没有捷径。所以尝试着探索写作的道路。起初还是比较容易做到的，但是渐渐地就会变得很难，这一切只因为随着时间在增加，难度也会增大。前期好做到，只是因为可以写写自己的所看所想，但是渐渐地就没有了话题，坚持下来的仅仅是因为想坚持，然而想坚持也不是那么容易的，渐渐地我们在问为什么而坚持，而这时候就要爬上山的顶端，我们发现自己离目标越来越近，反而并不想攀爬，问一问为什么，可能是因为我们想要的是结果而不是过程。我们应该享受码字的过程，而不是结果通过码字获得什么。享受码字的过程，或许觉得很无聊，但是你发现自己沉浸在灯光下尝试着码下一段段的文字，这个感受非常的重要，记住这样的感受。
其实生活本身是无聊的，只有赋予它意义才会让生活变得不同寻常。我们需要给生活那些意义呢，这就要看我们如何看待生活的，就如我，本来喜欢的是物理学，后来喜欢理论物理，接着喜欢心理学，之后喜欢文学和写作。我想我的目的是看到生活的本质从而想要学着面对生活。
因为热爱，所以写作，因为写作，更加的热爱生活，这或许就是我写作的目的吧。
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