我发现一个问题，一回到舒适的家里，我就变懒了，也不能自律了。
昨晚明明九点多就洗好准备睡觉，结果却刷到一部剧，愣是熬到一点多直到看完！
与此同时，平日里习以为常的各种家务事，都因为有出租屋的对照而显得顺手起来。
看来，人不妨主动去吃点苦，这样，或许能从平常的日子里品出更多的甜来。
周五没跑步，周六下午朋友约打羽毛球，我跃跃欲试，想知道重启跑步的我体力是不是有了长进。
上上周第一次打球的时候，一上场就觉得体力不支，全场都软绵绵的，这让我大为惊讶。
曾经的我可是打一个小时都还不累的啊！难道是老了？还是长期不锻炼导致？
这周是验证结果的时候了。
事实证明，体力确实提升了！而且出汗量也比上次多，可见运动的强度也变大了。
看来，折腾是值得的。
假如不住到公园旁边，我不知自己何时才会重启跑步，慢慢地，可能就越来越迈不开腿了。
周末生活
真小实
2022.3.20
网友评论