逼自己一把，从小的成就开始。

    坚持很难，坚持日更太难了。当我坚持第十天的时候，已经就出现了不好的状态。心里的两个小人又开始打架了，并且放弃的小人逐渐占了上风。所以最近两天的文章，要么没有什么含金量，要么就是吃老本。今天，终于再次战胜了自己。继续写下去。

    都说坚持21天就能养成一个习惯，但有多少人能够无条件的坚持下去，真正能够逼自己坚持下去。这么多年的经验来看，无非都是晚上千条路，白天走老路。做什么样的计划。都是热度三天，或者七天，这次好不容易坚持10天，再一次遇到了挑战。自我否定，当初想坚持的理由有多少，放弃的原因就有多少。

  如何能坚持下去，应该把自己的目标分成阶段性的。让每一次坚持都能获得肯定。比如要坚持日更写作，那就先坚持21天，把21天作为一个目标，来完成365天的日更。然后21天，又可以分为7天一个目标，完成后就给自己奖励，并且潜意识告诉自己，已经达成小的目标。如此，不断的循环迭代，最终的积累就成了大的目标。

    除了写作日更，我已经开始尝试其他新的目标。比如，为了提高自己的工作业绩，每天要打100个电话；为了提高自己的学习能力，每天朗读书籍一个小时；为了提高认知，把付费学习的知识，自己在朗读一遍并且录音，来反复学习。

  当然为了逼自己更好的完成，要公布自己的计划，让所有人来监督，最好是有此想法的人，一起监督，一起前进。最近加入的21天写作践行群，就是如此，总会看到优秀的人还比你努力。虽然现在的努力，看起来没有得到什么回报。但是，坚持做下去，复利的威力不可小觑。

  如果有想法一起努力，自己又不能坚持下去的朋友，我们可以一起前行。终有一天，自己的努力会被看的见，也会像一束光，照亮了别人，温暖了自己。