6.6觉察日记+丰盛日记

今天在和项目小组成员沟通时觉察到对方有情绪了，此时自我觉察了下:自己在沟通时的情绪是如何的?这种情绪使自己的沟通方式比较生硬，让对方有了不好的感受。

行动:调整自己的情绪，调整沟通方式，调整跟进方式。

丰盛日记:

我拥有处理各种琐碎事情之后还能静下心开发课件的能力。

今天早上出门时天气还闷热难受，下午回来就己经凉风习习，美好的天气，舒适的环境使我的心情愉悦。

我拥有信任我的伙伴，总是愿意倾听我的意见。