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觉察日记:谁是谁的救世主?

觉察日记:谁是谁的救世主?

作者: 风轻扬11 | 来源:发表于2022-10-17 13:16 被阅读0次

    我记得小学时学过一首歌里:从来没有什么救世主,也不要靠神仙皇帝。

    我心中的意识就是我命由我,不由天,人呀,还要自己。

    但最近有个觉察,突然对自己的“依赖”心理产生了怨恨。

    创业过程中的,几个重大决策,我好像都被绑架了,没有听清楚自己内心的声音。

    反思下来,也映照出自己内心的虚弱,自己看不清楚前进的方向时,就想依赖他人的决策。

    在不断沟通与商讨中,妥协了。但干活的人是自己,扔下摊子还得自己接着。

    不知道自己有几两力气,可以吃几两饭,喜欢心怀梦想,把事情朝好处想没有错,但也要想下自己的力量,以及可能发生的不确定问题。

    李老师在群里讨论关于“躺平”与“躺赢”,有同学说她喜欢“躺平”,但躺平时,她会内疚、自责自己。

    我觉得在“躺平”与“躺赢”之间有没有一个“中间”之道呢?

    根据自己的能力与环境,设定个自己稍微够得着的目标呢?

    但人往往就在自己没有觉察或意识中的“贪欲”牵着鼻子走了,以为只要努力就可以。

    我甚至怀疑唐僧就靠信念就可以取到真经么?

    最近我觉察自己遇到事情,镇定与平静了很多,但也开始反思,为什么一路折腾没有达到自己的设定目标呢?

    碰到一个信基督教,一个信佛教,她们说内心安宁了许多。

    在人无法看清楚自己,无法把控自己起伏不定的情绪,是不是寄托一个信仰,会让人的心安宁下来么?

    几年前一个团体疗愈小组分享中,对于一个资深的心理服务师,她分享到在心理学习的道路上,她最终皈依了上帝。我记得当时听到她的分享,感觉她内心的无力,没有力量触摸自己内心深处的创伤,到最后也不想不愿意触碰,而寻求上帝的安慰。

    当时的我有点无法理解的。最近看她分享自己当年跟随李老师的初级研修,半路放弃,因为无法完成“我的父亲”这篇日记。如今的她觉察到了 ,也用文字写下父亲留给她的记忆,以及深处的创伤。

    我发现人的成长之路,不是一马平川,而是曲曲折折,只要不断蜿蜒上升,暂时的“躺平”放松也是可以理解与接受的。

    当有了一个新的视角与觉察,我发现自己的内心包容度又大了一圈,理解深度也朝前一步。

    “道阻且长,行则将至;行而不辍,未来可期”。”

    经历的磕磕碰碰,曲曲折折也是成长的一个过程,谁是谁的救世主呢?

    问自己!

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