2019-08-07

原地跑3.06公里，

早上起来小腿更疼了一些，记得去年当时开始跑步的时候还诧异过，怎么跑步后腿不怎么疼呢，这次重新跑起来，却像是初次跑一样。我想是因为去年的时候脂肪太厚了吧。

感觉身体还没有达到“放空”的状态，虽然晚上不吃饭会有饿的感觉，但不是那种“空”的感觉，应该是体内的留存的垃圾还没有消耗完全。