原地跑3.06公里，
早上起来小腿更疼了一些，记得去年当时开始跑步的时候还诧异过，怎么跑步后腿不怎么疼呢，这次重新跑起来，却像是初次跑一样。我想是因为去年的时候脂肪太厚了吧。
感觉身体还没有达到“放空”的状态，虽然晚上不吃饭会有饿的感觉，但不是那种“空”的感觉，应该是体内的留存的垃圾还没有消耗完全。
原地跑3.06公里，
早上起来小腿更疼了一些，记得去年当时开始跑步的时候还诧异过，怎么跑步后腿不怎么疼呢，这次重新跑起来，却像是初次跑一样。我想是因为去年的时候脂肪太厚了吧。
感觉身体还没有达到“放空”的状态，虽然晚上不吃饭会有饿的感觉，但不是那种“空”的感觉，应该是体内的留存的垃圾还没有消耗完全。
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本文标题：2019-08-07
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