受疫情影响，宅在家里很长一段时间了。在不知不觉中，原本正常规律的作息时间，变得不再规律：晚上睡不着，白天醒不来。工作、学习效率极其低下。
这一段时间，每天都在不断地给自己立flag，却一次一次推翻这些flag。或许每天刷着网上关于疫情的数据，潜意识觉得宅在家里的日子还有一段时间，不必急着去努力，不必急着去调整自己的状态。总有一个声音在日复一日地说：明天再努力吧。
明日复明日，明日何其多。
而当时间被睡懒觉、打游戏、煲剧……所浪费，心里不免有些后悔和自责。人啊，有些时候自制力总是那么薄弱，对自己总是那么宽容。
我就是这么过了十几天，今天终于早起了。算是有了一个号的开始，相信今天会是有意义的一天。
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上班的时候，最早的私教约早上6点的课，于是我需要5：30从家里出发…已经习惯了那样的节奏。 结果，现在宅在家里，生...
通常会在周六起了个早的有这么几种人：家里有个叫梦想的人的人，苦逼的上班族，通宵党，还有鸡。但，某k这个时候也正准备...
今天，我因为要看女儿和家里的老人，所以起了个早，早上五点半不到就起床了。在平时，我上班都是不到七点多不起床的...
可以说今天又早起了，凌晨2点半开始了今天的早晨。不是我勤快，也不是混乱自己的生物钟。是昨天下午睡过头了。多睡了3个...
今天早上宝宝叫我给他冲奶粉，还在睡梦中的我迷迷瞪瞪就起来了，一看时间五点钟。等孩子喝奶粉又睡后，我就在被窝里纠结要...
离家出走好久的好睡眠这几天终于回来了，今天难得起了个早。重要的是，起床就感觉今天元气慢慢，一大早给自己安排了好多事...
这几天都是一觉睡到自然醒，铭哲已经形成了规律的生物钟，（休息都是七点多久起了，哎…我睡懒觉的美梦是泡汤了）他起的早...
2岁多的女儿竟然开始管我了。 12岁多的儿子放假了，在家晚睡晚起，生物钟混乱。我一早喊到中午也喊不起来。 牛爸说：...
这几天连续失眠，生物钟都混乱了，不知道是怎么了。总是觉得焦虑，总是需要让自己忙起来。很可怕的是还有几天就要考试了...
本文标题：生物钟混乱了二十几天，我今天终于早起了。
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