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直面焦虑是治疗焦虑的有效办法

直面焦虑是治疗焦虑的有效办法

作者: Rebirth_c1c9 | 来源:发表于2022-10-27 03:44 被阅读0次

    为行文方便,以下以第一人称叙述。

    老公问我,他是学英语好呢还是学动漫制作好呢。他说他很焦虑,稍微有点空余时间不知道干什么,就躺着打游戏了。因为空余时间少,啥也干不了,打打游戏放松下焦虑的心情。

    我听完他的谬论都不想理他。

    十年前我们结婚,老公的工作在异地,一个星期回来一次。他说不想在这个行业呆了,会好好努力争取回来工作。

    他工资不低,但很辛苦,想做出改变无可厚非,作为妻子的我当然鼎力支持。这个改变十年了,孩子都长大了,依然是原地踏步。

    我工资低,挣钱少,不停地折腾。除了一份本职工作外,做过微商,卖过保险,学过早教,和人合伙开店,期间确实被骗过无数次,后来又努力学习,考证,带国外学生的中文课,现在除了上班,看孩子,代课,还要学习英语和写作,每天把自己的生活安排的满满当当,再也不为金钱发愁,也没有时间患得患失?

    可是我也曾焦虑过,对生活的迷茫,对未来的恐慌,我不停的尝试适合自己的路,最终结合自己的梦想选定了自己的路。

    而老公依然还在试探的边缘。他说选择了才能去做,却迟迟做不出选择。不怕试错,就怕你连试错的勇气都没有,连想要改正的机会都没有。

    有些事做着做着才知道自己要什么,天下本没有路,走着走着就有了。

    很多家长不知道自己的孩子适合什么,在学龄前学这个学那个,孩子慢慢摸索着,就找到了自己的喜好,找到自己的兴趣。人生虽然很短,什么时候开始都不算晚。

    跟老公说了以后,他决定学动漫制作,他大学就是学这个的,学起来压力不大,他说他要制作一部动漫。我说你从简单的来,先做一个片子,再慢慢做第二个,第三个。结果他说,要做就做大的,要想就想好的,小打小闹算什么。

    就像我们写文章,小学的时候写作文觉得二百字很困难,高中觉得八百字很困难,写着写着上了大学,一篇几千字论文也能写出来。现在,写着写着,几千字几万字就有了,也许以后还会有十万字,五十万字,好像也没那么难了,积少成多,慢慢来,谁也不能一口气吃个胖子呀。

    这也许就是他永远都迈不出去的第一步。

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