大前天，我临时决定，要参加万州区外教师人才引进计划的考试。
花了一天的时间，各处盖章，盖章的过程有些艰难。好在，在最后期限之前盖完了。
回到万州，八点左右。
去买衣服、鞋子，因为以前从来没有面试过，没有合适的行头。
以后，各种类型的衣服，还是得备一两套，临时去买，真是很着急。
然后是去借电脑，匆匆忙忙出发，连电脑都忘记带了。
办完这些事，才匆匆地去吃了个饭。回到家，已经晚上十点多了。
前天上午，我交完报名材料，请我的室友给我讲讲面试要点。她上个月才参加了面试，有经验。
这是我第一次参加面试，以前也只在评职称资格考试时做过一次无生试讲，实在太缺乏经验了。
她给我讲了一个半小时。下午，拿着资料，开始自己消化。把模板整理出来。
趁晚上，又去重新买衣服。因为，昨天买的衣服，不太符合面试着装规范。
衣服是果绿色，有点花哨，而且没有衣领。裙子挺好看，前面开了一个叉，显腿长，但是叉开到了膝盖上面，不太庄重。
这次，转了一圈，还是在昨天那家店，买了白衣黑裙。裙子超过膝盖，衣服有西装领。这看上去的确正式多了。
昨天，一整天，我不断打磨顺口的模板，把不同类型的课文用模板备一课。再自己试讲。我发现，这个模板并不能兼容所有文章，有些文章甚至很难套进去，尤其是策略类文章。
可是，没办法，时间太紧了，只能硬套。
我一直记不住稿子，试讲了几次，都很不顺。对着镜子讲，我发现我的肢体语言也很多，然而，很没必要。体态不太好，站不直。总之，看哪里都是缺点。
到了晚上，人很疲倦，感觉讲不动了。
于是，我去b站，看看有没有考前突击或者缓解紧张的办法。
b站给我推送的第一个视频，就讲到面对这样的公开讲话，可以把前三分钟的稿子背熟，形成肌肉记忆。前三分钟顺利了，后面就不会那么紧张。
之前，我总想着记住流程，于是，不管是试讲还是备课，都是以整篇稿子为单位。因此，我总是记不住稿子。越是记不住，我越着急。心情就更加沮丧。
有了明确的目标，只背前面三分钟的内容。我预估了一下，大概就前面几个自然段。
已经晚上八点钟了。我立刻坐下来，一段一段地背稿子。
一个自然段也就三五排，长的也就五六排，背起来很容易。我背完第一段，背第二段时，又从第一自然段开始，将两个自然段合起来背。这样我重点记忆第二段，同时复习了第一段。更重要的是，把这两段联结在一起，不会出现背了第一段就不知道接着背哪一段的情况。
这种方法果然高效率，我不光把前三分钟的内容背下来了，不知不觉中，还把后面的内容也背下来了。一看时间，其实只用了一个小时。
我赶紧去洗漱，收拾好，又把稿子背了几遍。十一点多，有些困了，就睡了。
空调有些老旧，噪声有点大。但是，恰恰是这样的声音，让我感觉好像是窗外的雨声。一夜都睡得很踏实。完全没有以前考试前一晚那种翻来覆去睡不着的状态。
今天去面试。
早上五点四十分，起床，洗漱十分钟，吃早饭十分钟，换衣服，出门，到化妆店。比约定的六点十分提前了几分钟。
天刚亮不久，街上还很凉爽。店门没开。我给店主打电话，她没有打到车，还在来的路上。
我在店门口念讲稿。不再为时而路过的人们感到难为情。
十分钟后，店主到了。开始化妆。因为是面试妆容，不需要浓妆艳抹，只打了底，画了眉毛，眼影颜色很淡，眼线只有上眼线，没画下眼线。涂了睫毛膏。没用双眼皮贴，眼皮比较轻松。口红只用淡淡的颜色涂薄薄一层。
头发扎得很高，店主说这样比较精神。
打车到考场，因为没有堵车，时间还很充裕。
一群考生聚在一起聊天。我没有凑过去。社恐的我，不想提前遇到竞争对手。
我一个人来到等候区旁边的小花园，用花坛将我和其他考生隔开。时间还早，我又背起稿子来。同时，也为这里的蚊子做了很大的贡献。
进入教室抽签等候。我无法静心背稿子，总是被别人的说话声打断。一直有人去上厕所。弄得我也想去。
可是，我知道，这只是因为我开始紧张了。实际上，从早上上完厕所到现在，也就不到三个小时，而且我根本没喝几口水。我立刻提醒自己，我不是真的想上厕所，抓住最后的时间，安心记稿子。
于是，我干脆拿出笔记本，在本子上默写稿子。一共两个类型的模板。我猜，可能会考现代文。于是，把现代文的模板内容一一写下来。古文考到的可能性比较小。我就只写了主要环节。写完这些，我就进入备课室去备课了。
到这里，我的心里有两个感触：
第一，预留时间，提前出发是个好习惯。
一早上，虽然化妆店店主迟到了，但是，因为我预留了半小时的堵车时间，店主迟到十分钟完全没有影响我的计划。我可以非常从容地在每个环节做好相应的事情之后还有空记稿子。
试想，如果我卡着点，把时间计划得很紧。当店主迟到的十分钟里，我该有多么着急。这十分钟又会对我后面的行程有多大的影响。
一位老师卡着点来的，匆匆忙忙，上气不接下气，还走错了教室。这一定很影响考试的心情。
第二，化个妆真的能让人信心大增。着装合适也很重要。
当我看到有些考生素面朝天地来考试，衣服也很日常。相比之下，我穿了比较正式的衣服，化了淡妆，头发梳得高高的，自信立刻就出来了。
还有一位考生，一身白裙，美则美矣，但是，她穿的白裙子比较透，能清晰地看到里面的黑色内衣，脚上穿一双细高跟鞋，鞋子上的饰品闪闪发光。我想，这应该也是不太适合考场的装扮，尤其还是教师考试。
以前我不太注意着装和打扮。这次，我意识到着装打扮的重要性。
整个等候进入备课室的时间，我都在从容地默写稿子。老师喊到我，我就去抽签。
我感到，我肯定对其他考生形成了心理上的压力。大多数考生没有带资料，他们有的小声聊天，有的则无所事事地趴在桌子上发呆。时不时，就有人忍不住看向我。而我，正在奋笔疾书。密密麻麻的字和流畅的书写节奏，也让我更有自信。
进入备课室，拿到考题，前几分钟，我紧张得双腿有些颤抖。我立刻安慰自己：没关系，这是人正常的生理反应。其他人也一样紧张。没想到，效果还不错。
考试篇目是《圆明园的毁灭》，这篇课文，其实不太难。只是，发下来的材料有好几页，可能会给人一种很难把握的感觉。我不管它，就根据我的模板，把需要的信息提取出来。
生字，讲哪一个，句子，分析哪一句，课文大意是什么，理解词语的方法，理解课文的方法，课文表达的思想感情，板书怎样设计。
我都一一罗列。半个小时，时间正好。其实，这里应该再快一点。要不是因为前面的同学还没有考完，我还有几分钟能把整个流程在心里过一遍。否则我就得写完稿子直接去讲。备课环节，还需要打磨。要更精简。
试讲时，除了课文中的两个句子，我背不下来，怕背错，看了书，其他内容，我都是背着讲的。整个过程还算流畅，
中间有一个小错误，讲生字时，我没有说出讲的是哪个生字。而是说的“这个字”。我当时就意识到了，可是已经要进入下一个环节了。为了试讲的流畅度，我没有倒回来讲。
不知道这些处理好不好。
时间倒是刚刚好，计时员在八分钟时举了提示牌，我把朗读部分的评语稍稍简化。离规定时间还有三十几秒，我结束了试讲。
我听计时员说，她很会把握节奏。
有五个考官，坐在中间的考官，我上课时一直和他有眼神交流，结束时，他竟给我鼓掌，不知道是否出于礼貌。旁边的考官看上去则很没兴趣的样子，好像在说，讲得让人想睡觉。不知是不是我只顾和中间的考官眼神交流，“冷落”了他的缘故。
他们的反馈让我弄不清我到底讲得怎么样。只好看分数。只考了83.7分。
可能那个小失误扣了分，板书也有扣分，字写得不太好。其他地方，比如语调、语气，内容是否合适等等，我就不知道了。
我本来就只有一个目标，就是不要卡壳，流畅地试讲。我想，我是做到了的。
这次考试，我竟然没有以前考试那么紧张。回到家，我总结了一下，可能就是因为我对稿子比较熟悉，又化了妆的缘故。
在准备时间很短的情况下，应对公开发言、面试，熟悉稿子，是克服紧张心理的一个法宝；正确的着装、合适的妆容，是增长自信的好办法。
在试讲方面，我想，我应该去好好打磨我的内容，练习写字。
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