往日的我，喜欢周末刷视频，任多巴胺流淌，却越看越无聊，我以为的放纵的快乐，其实并不快乐，我期待着改变。但习惯的粘性很高，我常常无力反抗。于是，我内心厌弃着自己，却依旧刷着视频。我开始越来越对自己失望，我改变不了世界，甚至改变不了我自己，我很失败。
这个周末，把自己从热乎的被窝捞起来，也是挣扎过的，但实在不想这样颓废下去了，正好柯曼也在给我发微信，是不是已经到了？没，还在被窝。要不要去呢？先穿件自己专业的衣服吧，于是我穿上了压缩袜
感觉还不错，要不，去吧，就这样，我们都被对方激励，来到了足球场。
通过1小时的联系， 我的发球竟然很稳了，也是不错的惊喜。10:40，我们还一起打了场比赛，在球场上肆意奔跑，我终于找到了飞盘的快乐，好开心！
下午3点有我的演讲比赛。说是演讲比赛，其实我只是当成备稿来看的。小玲姐问我能不能参加时，我以为只是作为听众参加，周三才知道要作为选手，那也就当成备稿了。拖延症的我是周五晚上才写的演讲稿，顺便练了两遍的。1点吃完午饭，肯定要再练习几遍才安心。一边给自己录视频，自己找优缺点，一边改稿子。终于在2点半左右，觉得自己准备差不多了。整个过程还可以，竟然得了第三名。会员主席讲话说还记得我第一次上台话都说不清楚，现在都可以参加比赛了，自己也觉得很感慨，大概这就是时间的复利吧。
2. 周日上午爬山，
好久没去芙蓉山了，去户外透个气。
芙蓉水库的水杉红了，配上蓝天，很漂亮。
下午跟朋友们电话会议，好久不见的朋友聊聊最近怎么样。阳台有三角梅的绚丽和温暖，也有朋友间的问候在流淌。
晚上还学了会儿ppt。
可以做出动态效果，超级有成就感。
积极的生活方式，让我有积极的心态，比如我还做了个手膜，练下臀。
这是一个充实的周末，内心充满了内啡肽，下个周末继续哦。
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