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爱需要平衡,更需要彼此看见

爱需要平衡,更需要彼此看见

作者: 遇见比尔 | 来源:发表于2023-10-02 00:06 被阅读0次

    无论是依赖的爱还是无条件的爱,兜兜转转都会遇到平衡问题,平衡的爱也是如此。

    所以,想维持好的亲密关系,很重要的一点就是找到平衡。

    这句话我在前面提到过,也针对一些具体问题关键在于两个人要共同努力,一起成长。

    这里以一对恋人的故事为例,一起感受下如何通过成长实现内在平衡的过程。这对情侣的问题是,两个人都觉得自己爱对方超过对方爱自己。

    这里以一对恋人的故事为例,一起感受下如何通过成长实现内在平衡的过程。这对情侣的问题是,两个人都觉得自己爱对方超过对方爱自己。

    女生觉得男生不在乎自己,因为他从不主动,很多事情都得自己主动;约会经常迟到,但自己从不会迟到。为此,她时不时就会批评男生一通,每次都会指出他的各种问题,可他从来不改,她觉得太累了。

    男生觉得自己一直在满足女生的各种要求,比如她喜欢安排,他就配合她,让干啥就干啥;他不觉得迟到有什么不对,但为了让她高兴,还是次次道歉次次哄。他觉得自己已经做得够多了,她还不知足,他也不知道还能做些什么了。

    虽然双方都有怨言,但内心觉得仍爱着对方,于是就开始寻找解决方法。他们先做了心理咨询,后来又一起听心理课,最终找到了症结所在。

    男生总迟到,不是因为不爱女生,而是他一直如此。家庭聚会迟到,父母不说他;上课总爱晚到一点,老师觉得他就是这样的人。久而久之,他觉得迟到很正常,所以虽然表面上道歉了,但下次照旧。

    女生爱批评,也不是因为不爱男生,而是从小到大,她的爸爸就喜欢说她这不好那不好,常常把她说到崩溃。她不喜欢被这样对待,却不自觉地把这种模式带到了亲密关系中。她的内心很渴望男生可以多主动承担些,但因为爸爸常常把事情安排好让她去做,最终她也成了安排别人的人,尽管这可能不是她的本意。

    两个人沿袭了各自家庭的固有模式,都觉得自己是对的,自己付出的更多。而当他们站到对方的角度看待问题时,心就松开了,眼睛也从自己转到对方身上,真正看见了对方:对方的局限、对方的努力以及对方和自己的不同等。

    这时,他们就不再纠结于谁更在乎谁,谁付出更多,而是以关系和谐为目标,调整认知和行为,努力与对方同频。

    虽然我觉得迟到不是问题,但既然女朋友那么在乎,就争取做到准时,只要她高兴就好。虽然我总忍不住想重复过去,但男朋友毕竟不是爸爸,那我就努力调整改变,只要他舒服就好。在不断的进退调整中,两个人最终实现了内在平衡,爱也就流动起来了。

    幸福没有捷径,需要用一生来修行,与大家共勉。

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