初五约练

今天是为了打发时间，所以上来进行了一场约练，大家都特别的谦虚，于是让我当了咨询师，整场过程我思路还是比较清晰的，前面具体化了解出事情的缘由，最后直奔目的，但在反馈的过程中，来访者提到了有两点的不舒服，这两点刚好就是我需要改进的地方，非常感谢这位来访者。

第一处在来访者叙述他以前跟爷爷奶奶相处的模式的过程中，在他叙述完之后，我进行了总结，但恰恰就是因为我的总结中带的有评判，让来访者感觉到不舒服，感觉到我是站在爷爷奶奶那一边，没有跟来访者是同伙，现在想想，其实自己在总结的时候不需要进行评判，要相信来访者，他自己是可以遇到的，我可以稍作停留，然后对他的陈述的过程中比较爷爷奶奶做的比较好的地方进行重新描述反馈就可以了，相信来访者自己会感觉到，爷爷奶奶的好处，我不用总结说出来。稍作停留，叫他自己反思，要相信他。

第二处就是在对爷爷奶奶做的不好的地方，在来访者讲述完之后，我没有共情到来访者，没有对它进行赋能，给她力量，而是着急的让他进行重新建构，这也会让来访者感觉到我跟他不是一伙的，不是和他一起来面对问题。

而这两个地方恰恰都是我平时对待孩子老公时候的处理方式，可是自己却看不到，今天非常感谢这位来访者在跟我反馈的过程中，让我看到了如何描述不评价，如何付给来访者力量之后，再进行重新建构。