周四，不知道已经第几次开始日更了，就是为了培养我坚持的习惯。继续开始新一轮日更。
起床：5：30
就寝：11：00
天气：冬天了，挺冷。好在我已经开了暖气。
心情：依旧焦虑，为了孩子，为了工作，更为了养家糊口。
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1 完成备课。2 完成孩子的学习打卡。3 完成锻炼。
改进：1 工作要有计划。
2 锻炼提上日程。
3 陪孩子阅读养成习惯。
习惯养成：
1 做事要有计划的习惯。
2 晚上阅读的习惯。
3 陪孩子阅读的习惯
4 每天晚上护肤的习惯。
5 有时间就锻炼的习惯
周目标·完成进度
1 本周的工作目标已完成。
2 阅读目标未完成。
3 学习目标未开始。
学习·信息·阅读
1 学习纳兰老师的教子篇。
2 阅读《居里夫人传》
3 家庭教育指导师的学习。
健康·饮食·锻炼
1 轻断食开始。
2 开启锻炼模式。
人际·家人·朋友
1 孩子奶奶入住我家，生活极不方便。
2 孩子爸爸在外工作，孩子全部落在我身上。
工作·思考
1 一定要做好自己的本职工作，提现的是自己的能力。不论是班主任还是代课老师。付出与回报都是成正比的。
最美好的三件事
1.每天阅读每日成长。希望自己能坚持。
2.每天能完美完成教学任务，并且班级安全。就是我感觉很有成就感的事情。
3.每天陪孩子完成作业，给孩子讲故事。
思考·创意·未来
1 将来做一个读书引领者。能在收入上有提高。就不再焦虑。
2 孩子培养成为一个有学习能力有责任感的孩子。
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