用最笨的方法获得成长进步

      什么是成长进步？

      人从婴儿期只会用哭声表达到幼儿期学会用语言表达，这是一种成长进步。

      人从幼年期靠父母养活到成年期自己挣钱养活自己，这是一种成长进步。

      人从不会一种语言到熟练掌握运用一种语言，这是一种成长进步。

      成长进步是学会一门语言，是掌握一项技能，是通过后天的复杂的努力过程获得一种能力，是一个持续演进的行为过程。

      互联网时代，当媒体上、公众号上都在教授如何快速阅读、如何快速成长进步、如何快速掌握一门语言、如何快速掌握一项技能时，整个网络营造出一种浮躁、急功近利的氛围，我们长期身处这种氛围中，也难免变得心浮气躁，读书读不下去，考证考不过，写报告写不出来，然后抱团吐糟互相安慰，没事，我傻逼，你更傻逼。

      当看一本书时，你想的只是快点看完，并不关心你从书中学到了什么，天天打卡发朋友圈，以显示自己的勤奋，其实你只是获得了一种仪式感带来的进步错觉。

      当学一门课程时，你天天听课打卡发朋友圈，告诉别人你在学习，你很上进，其实你只是获得了一种满足感带来的进步错觉。

      当考一本证书时，你把书本读完了一遍，做习题正确率却达不到50％，你发朋友圈抱怨考证太难了，底下一大堆评论告诉你要加油，你信心满满最后仍然没拿到证，其实你只是获得了一种鼓励带来的进步错觉。

      在我们的成长进步过程中，会伴随着产生仪式感、满足感和鼓励，我们要学会如何更好地运用它们，而不是被它们所制约。

      成长进步并不是轻轻松松就能获得的，并不是看本书发朋友圈就能获得的，并不是买一门课程天天听课发朋友圈就能获得的，当你真正走在成长进步的路上，你根本没有时间发朋友圈，并且这条路荆棘丛生，你并无法轻松走过去。

      还记得读小学的时候，老师布置作业抄课本抄十遍，我边抄边哭边骂老师，过了二十几年，我才领悟这才是最笨最有效的学习方法。

      那么我们如何用最笨最有效的方法获得成长进步？

      第一步做到清晰认识。任何鼓吹能快速成长进步的方法就像你能一夜暴富一样，只是一种商业手段。

      第二步做好思想准备。成长进步是从一条长满杂草的路上走出来的，你需要除掉杂草才能走出一条路来。

      第三步做到持续不停。选定一个方向后，持续不停的做，你可能需要花一年或者几年，甚至几十年，你必须能经受住长期的无反馈，以及由此引发的各种情绪。

      第四步做到长期坐冷板凳。克服仪式感、满足感和鼓励所带来的负面影响，集中注意力做好一件事，克服娱乐的诱惑，成长进步是一个长期艰苦奋斗的过程，要克服各种糖衣炮弹的诱惑。

      第五步坚持RQ4R原则。RQ4R原则是《心理学与生活》提出来的学习技巧，RQ4R原则是指预习、问题、阅读、思考、重述、复习六个步骤，具体意思是浏览每一章节的内容，把握整体内容（预习），在阅读中自己提出问题，这有助于集中注意力（问题），带着问题仔细阅读课文（阅读），在阅读过程中尝试将已有的知识进行连接，对知识网络牵线搭桥（思考），合上课本，能回忆起课文的内容（重述），复习关键点（复习）。

      我把以上的方法总结为最笨的方法，因为普通人不喜欢这种笨方法，可是恰恰只有这种笨方法才能将基础打牢，就像盖一栋高楼大厦，只有地基打稳了，盖起来的高楼才不会摇摇欲坠，成长进步也是同理，扎实的基础是成长进步的重中之重，从现在起，用最笨的方法开启你的成长进步之路吧。

用最笨的方法获得成长进步