下地狱是一种怎样的体验？
“哎？那个……干什么？”丽莎完全不懂兔子葫芦里卖的什么药。
“面朝上躺下来。刀山和火海你都会经历，还有更可怕的。你只要喊停，我就会停下来，但是如果停下来，这里什么都不会改变，你的滤镜上的颜色也不会改变。如果你能一直经历完整个过程，你就会得到你想要的改变，我们也就能从这里出去。”
“你在说什么，呃……我都听不懂……呃，好可怕……”
“记住，放松身体，放松呼吸，越害怕的时候，越要放松身体，身体哪里紧绷，就放松哪里。你眼前的都是幻相。我会一直在你身边，但是你要留心听到我的声音，才能得到我的帮助。”
“好，我也不知道你说的是什么，不过我相信你，你一直以来都在帮助我。”
“很好，信任是最好的开始。那我们开始了。不管你看到什么，听到什么，记住我一直在你身边，你要听到我说的话。”
“好，开始吧！”
“你关注呼吸，开始放松。”
“啊！虫子，虫子，到处都是虫子！啊！救命，救命！”
“呼吸，放松身体……”
“啊啊啊！虫子，爬，爬过来了！不要，啊啊啊！停！停！停！”
眼前的影象一瞬间消失，丽莎一咕噜坐起来。“这到底是怎么回事？！为什么会突然有虫子！我最怕的就是虫子！我晚上睡觉有时候闭上眼睛，会看见虫子，我会吓得不敢睡，你知道那有多可怕吗？我吓得很长时间不敢睡！”
“都是小学那个讨厌的同桌，非要说蚂蚁会顺着我的耳朵爬进去吃掉我的脑子！我当时真想杀了他！后来别的同学知道我特别怕虫子，又会突然拿蜘蛛什么的吓唬我，我每天上学都像要下地狱一样，你知道吗？！为什么又会有虫子！啊啊！”杜丽莎用双手捂住了头，浑身发抖。“这是什么地方，我要出去，我要回家。呜……”
“你相信我吗？”兔子一边说，一边把胖胖的，暖暖的手臂搭在丽莎的背上。
“相信，呜，但是为什么会有虫子？我最害怕虫子了，呜……”
“你想一直怕下去吗？”
“呜……我不想，我不想继续做有虫子的噩梦，呜……好像在地狱里一样，越是怕，越是会看到更多虫子，呜……”
“重新躺好，再试一次。”
“呜……”丽莎很不情愿地重新在垫子上躺下来。不知为什么，她相信身边的兔子，而且，有一股莫名的勇气好像在支撑着她继续，“要死就死吧，死了也比继续在都是虫子里的地狱里要强！”
“记住，不管你看到什么，都要听到我说话，不管有多害怕，都尽量保持自然的呼吸节奏，身体哪里紧绷，就放松哪里。”
“好。”
“开始了。”
“啊啊啊！虫子，有虫子！”
“放松，放松身体。告诉我你的感觉。”
“感觉？呃……头皮发麻，后背发凉，四肢紧绷，我想马上跳起来，我想快跑！”
“放松手脚，放松后背，放松头皮，呼吸，我在这里，听清我的声音……”
“啊啊！啊……放松是吧？好……”杜丽莎这时闻到很浓郁的薰衣草的香气，使劲吸了一口，身体不由自主地松下来一些。“呼……放松，爱来就来吧，我不逃走！不躲避！要杀要剐，尽情来吧！”丽莎不知哪来的勇气，开始喊起来。
“很好，继续放松，身体越来越软，越来越软……”
“呼……松……越来越软……啊……腿里好像有根筋在抽动……呜……松……啊……脖子后面抽了一下……肚子里在绞动，好像洗衣机在转……”丽莎嘟嘟囔囔地说着。眼前上演着比恐怖片更可怕的影象，但兔子在旁边的声音好像有催眠的作用，再加上浓郁的薰衣草香味，杜丽莎正经历着从未有过的感觉——
眼前的一幕幕仍然让自己惊恐不已，但是身体却在很放松地经历着一切。身体哪个部分有强烈的感觉，自己就把注意力放在那里，清醒地经历它。那个感觉先是会爆发般地更加强，接着就像泄了气的皮球一样，力量慢慢减弱，慢慢消失了。
渐渐的，丽莎感觉身体越来越放松，好像飘浮起来了。全身越来越舒服，眼前的影象越来越淡，渐渐褪了颜色，只剩下隐隐约约的形状。接着，连形状都消失了。丽莎的眼前只剩下光，到处都充满了光，不管睁开眼睛，闭上眼睛，都是光，到处都是。
“你感觉怎么样？”
“好极了。我感觉升到天堂里了，从地狱升到天堂里了！到处都是光，还有飞来飞去的小闪光，好像有翅膀的天使……没什么可怕的对吗，兔子？只要不抵抗，只要完全地经历地狱不抵抗，地狱就会消失，接下来就只有天堂，对吗？”
“哇！”环绕着四周的书架这时渐渐消失了，呈现在眼前的，是一个开阔的花园。闪着光的小仙子、小天使飞来飞去，远处，一个小孩儿正在一边跳着，一边笑着，跟仙子们玩儿。小孩儿的手时拿着一个魔法棒似的东西，她轻轻地挥动，面前就出现她闪着金光，亮晶晶的东西。一时是一个宝箱，一时是一匹独角兽……
“这是……刚才进来时坐在地上的那个小孩？！我还以为她不会说话……”丽莎有如喃喃自语般地问道。
“你认识她的。”
“难道是……小时候的我？”
“嗯。任务完成了，咱们出去吧。”
“等等，我要在这儿再待会儿，我小时候常常都看到这个花园的，后来我都忘了……”
“没有忘的，她一直在你心里。只不过你铸了一道‘恐惧’的墙把她关起来了。现在墙倒了，她就出来了。”
“墙彻底倒了吗？我的未来是不是一帆风顺了？”
“没有那么简单，墙是心铸起来的。心要铸墙，瞬间就起，心要倒墙，瞬间就清。你现在已经知道怎么拆掉墙了。”
“哦！”丽莎一边听兔子说话，一边依依不舍地回头看那个正在玩儿的小孩儿。
“放心吧，你随时都可以来的。这个花园是你的。现在我先把你送回去，有机会出现了。”
“哎？什么机会？对了，你还没告诉我，下一步我要怎么行动呢？我要成为那个在台上的人，下一步我要做什么？”
“到了就知道了。”
“哎？！”
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