道德经（一百六十七）> 躁胜寒

躁①胜寒，静胜热，清静可以为天下正。

【注释】

①躁：躁动

【感悟】

<感悟源于作者本心，不含学术分析>

躁动胜寒冷，安静胜燥热，清静为天下之中正。寒冷非我想，燥热非我愿，唯有清静解其结。寒冷是身体的状态，需要动起来，而燥热是心的状态，需要静置，调整好内心的状态，可以解决身心所有的状况。

老子在很多地方讲“静”这个字，多次强调“静”的重要性，如“水善利万物而有静”、“静为躁君”、“守静笃也”等等。这个字也是我最喜欢的字之一。

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