要想养成一个习惯，有正向的反馈绝对是一个好方法。
每天早上出去跑步，跑了五圈之后就想看看跑了多少步。
看到不断增长的步数，老有成就感了。就想看着啥时候能超过一万，啥时候过两万。
这就和参加跑步比赛的人用的方法差不多，给自己找到几个参照物，然后比赛的时候以能看到的参照物为目标，不断地超越。
有了能够见到的反馈之后，心理有一种满足感，对这件事就更上心了。
要想养成一个习惯，有正向的反馈绝对是一个好方法。
每天早上出去跑步，跑了五圈之后就想看看跑了多少步。
看到不断增长的步数，老有成就感了。就想看着啥时候能超过一万，啥时候过两万。
这就和参加跑步比赛的人用的方法差不多，给自己找到几个参照物，然后比赛的时候以能看到的参照物为目标，不断地超越。
有了能够见到的反馈之后，心理有一种满足感，对这件事就更上心了。
当你还没有成熟的自我认知和自我意识的时候，你是通过什么样的途径去了解去认识自己的呢？ 答案，来自身边人的情感言行的...
当你还没有成熟的自我认知和自我意识的时候，你是通过什么样的途径去了解去认识自己的呢？ 答案，来自身边人的情感言行的...
我妈妈，今年来帮我们带宝宝，有时聊天，她就说自己之前上学成绩很差，到后来成年直至现在，她说自己比较笨，体现在哪些方...
有设置过正向反馈，激励自己。 今天过年前依照樊登读书会买了一些书，可是迟迟没有看，和俞敏洪学了一招，看完买的十几本...
《人生十二法则》法则一：获胜的龙虾从不低头：笔直站立，昂首挺胸。谨慎对待你的体态，别再低头徘徊。说你所想，追你所求...
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推荐别人用网易云音乐，然后自己没怎么用 回头朋友问：不是你推荐的吗？ 尴尬…… 自己也开始上手用吧 再回首，发现已...
今天早上去驾校练车，先是熟悉了一遍然后开始模拟考试，第一遍得90分第二遍得100分，两次模拟成绩都合格，感觉终于掌...
正向反馈才能助你找到自己喜欢和擅长的领域。 我是一个内向的人，内向到跟陌生人讲话，连对方的眼睛都不敢看。但就是这样...
今天妹妹突然和我说，我好像一直在否定她。所以她拍照也没有以前那么有积极性了。 我突然觉得特别诧异 最近一直精神内耗...
本文标题：正向反馈
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