正向反馈

当你还没有成熟的自我认知和自我意识的时候，你是通过什么样的途径去了解去认识自己的呢？

答案，来自身边人的情感言行的反馈。从他人的反馈中去行成自我的认知和自我行为模式的，怎么说呢，他人像是一面墙，而你的情感言行弹出去然后经过对方的标准审核又反馈给你，这个接受反馈，接受反弹，并对此作出适应和调整的过程大概就是你的自我的形成的过程。

你如何形成你的合适的情感模式？你因为愤怒而大吼，因为悲伤而痛苦，因为失意而消沉时，你的感情的强度超出了他人能够同情的界限，身边人不表示同情，甚至嫌弃或者指责时，次数多了你就知道这样是不被接受的，然后在你成长的过程中你就会学着去压抑，去对自己强烈的感情做适当的控制，控制到别人能够舒服同情的程度。如果对方的反馈方式是负面的，在这种反馈下，也很有可能成为一个表面温和，却实际无法了解自己的情绪，也无法去合理诉说的社会人。

相反，如果你流露的感情得到了旁人的同情和理解，他们给予了你足够的理解共鸣，以及随之而来的建设性意见，那么恭喜你，你以后也有很大可能成长为一个通情而温和的人。这种温和建立在对人之常情的透彻理解，善意同情以及合理处理的基础上。

看，就情感而言，你是否接收到了正面的反馈，是会有截然不同的结果的。

然后是言行，是的，你的言语和行为呈现之后，对方是给你什么样反馈的呢？如果他们赞成，你就知道这言行是适合宜的，如果他们否定指责你就知道这是不被接受的，你的言语和行为默认的潜在的规则就在这样的反馈和调整中行成。那么关于反馈的方式呢，如果是以惩罚，权威，压制或者利诱的方式去告知你该做什么，或者不该做什么，那么你可能回给予反抗，报复，自暴自弃或者勉强顺从，久而久之这些言行方式就会成为你的习惯，成为你的一部分，成为你为人处事的风格。

那如果你接受到的是正面的反馈方式呢？赞同时的反馈一般都是正向的，认可加鼓励，不需言说，但是否定时的正向反馈是怎样的呢？首先态度是合作性的尊重的态度，然后共情，表示理解，将双方代入到同一立场，然后一起认识了解不合适的言行带来得直接后果间接后果，最后走向解决方案或者言行调整的方案。但前提是尊重得态度，你不可能指望在敌对的态度中去说服对方。如果一个孩子从小就接受的是这样正向的反馈，那么在他以后的言行处事方式都会受此影响，回获得基本的共情能力，会有平和处理问题的能力，和基本的协作能力。这些才是一个孩子受益终生的能力！

所以，如果需要给他人反馈，希望善择我们的方式，因为所有的反馈又终会回到我们自身，有善因，才有可能有善果不是吗？

如果你恰巧为人父母，那孩子就是那面镜子，可以正衣冠，可以给你足够的调整向善的机会。

言传而身教，你才是因，他是果。