昨天本来写了一篇斗志满满的文章,我以为返回一下回来还能在像草稿箱之类的地方重新看到,哪知道返回后什么也没了,私密文章那里也没有看到。
索性我也就又歇一天,懒得再去重新写。最近脸上皮肤好了一些,但是背上胸上的痘痘还是有,我又喜欢去抓,这要是在夏天,估计也是不能穿着露肩露背的衣服见人了。
运动的减少,身体上也不像以前那样充满活力了,也许是心理作用,但身体代谢方面确实是差了一些。
问题很多,诸如久坐不动,饮水不足,睡眠不好,情绪波动大,心理素质不强,计较的东西太多,想法太多,吃的太乱……解决的方法其实也简单,就这些芝麻大小的事,但好像又并不容易,因为我始终还是原地踏步。
我也不会像以前那样苛责自己,我意识到了,我知道我会去改变,我改变了一点,我相信我会一点一点调整到既舒适,又让自己不焦虑的状态。
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