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幸福感与物质无关

幸福感与物质无关

作者: 逸尘读书 | 来源:发表于2021-10-06 16:44 被阅读0次

对于幸福,杨澜觉得女人对幸福有三大误区。

第一个误区,忽视自己已经拥有的,却看重自己尚未得到的,比如那句“宁愿坐在宝马车里哭,也不愿在单车上笑”,羡慕别人的光鲜亮丽,却看不到自己生活中的小幸福。

有的人看哪个人买了一套房子,她就心生羡慕,就萌生了买房子的念头,但是自己又没那么多钱,又想过那种有房有车的生活,至少要有房吧,所以只好东家借一点西家借一点地,再通过银行的按揭,终于买了一套房了,买了房后却背了一身房贷。

还有的人看与自己年龄差不多的人都有房有车了,唯独自己却还在租着房,她们认为没有买房就等于没有自己的家。但是她们却不知道,虽然你现在还租着房,但至少没有像其他人一样背上一身的房贷。那些按揭买了房的人,虽然住在宽敞明亮的新房子里,但也同样被高额的房贷压得透不过气。

第二,喜欢幻想不切实际的事情,比好总想有一天遇到一个霸道总裁来解决自己的生活,因为这种幻想本来就是不切实际的,所以过后一旦没有实现,就会感到很失落。

《刑事侦缉档案》里面的容金枝,早年她一直梦想要钓金龟婿,没想到未来婆婆却一点也不喜欢自己,早就给儿子安排了另一桩婚事,但是她仍旧想着钓金龟婿,在生下儿子后,她一边买各种昂贵的衣服和化妆品让自己青春永驻,同时还在不断给自己制造可改接触上流社会的机会,好不容易让她认识到一个百手起家的老板,谁料对方却极其不喜欢小孩子,一直到认识了李忠义,才慢慢转变她的这一想法。

第三,喜欢通过表面现象来判断对方是否幸福,比好看到对方嫁入豪门就觉得她生活幸福,看到对方离婚了就认为她不幸福,但是一个人的幸福感如果建立在物质上,是永远不可能持久的。

杨澜一直很推崇心理学之父马丁•塞利格曼的“幸福心理学”理念,她认为幸福可改从以下几个方面去获取:保持愉快的情绪;找到自己的兴趣爱好;做一些让自己有成就感的事;构建一个融洽的积极向上的人际关系网络。

尤其是这张关系网能够帮助我们实现前面的事,让我们拥有好心情,能互相帮助,找到兴趣和爱好,做出有成就感的事,所以说,女人的幸福不是物质越多越好,而是和周围人的关系越和谐越好。

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