夫妻同心 其利断金

  昨晚你很坦诚的和我交流，我原本想表达，平时很愿意表达的我语塞了，在一边不断的流泪，因为我知道这是我的一个苦痛，一个痛楚；我安静的听完你对婚姻的感受及想法。非常感谢你的坦诚，你的真实，我想这才是我们该有的样子吧！真实、不压抑....

昨晚和清晨，我不断的问自己，那我又有什么感受呢？我也很不舒服，不愉快，当两个词：孤独、无奈出现时。瞬间泪如泉涌......

婚姻里，我没有灵魂伴侣，没有精神上的协同，我视乎在不断的选择自己的路，执着自己的践行，视乎也很享受这个过程，而你视乎永远在自己的位置上，你在旁观你在等待，也许你也有不屑......而我一意孤行！

那缘由又是什么呢？

也许最初，当我将信任交给你的时候，你选择不说、选择逃避、选择退缩，这是我不愿看到的状态，人生输的金钱，但不能输的是人生的勇气和状态。所以我一次次的表达不满，我不是对钱的流失心疼，而是对于你的姿态不满，对于你对人生的状态不满意，作为丈夫，家中的老大，你是我们的精神领袖。我渴望的是那份积极上进的状态，永远死磕自己前行，而你视乎满足现状.....

我一次次的提出你要变化时，我感受的是你不想、你也不需要，而我一次次的失望，于是我告诉自己：此生不要再去改变了，你可以做的是改变自己，宠爱自己。

2019年的一次清晨，坐在嘻嘻的房间，我深深的感悟到自己在婚姻中那孤孤单单的心境，莫名的流泪，此生把自己过好吧！就这样，一次次的付费学习，为的是改变自己，改变自己对家、孩子、夫妻的看法，修正自己。

所以，有相当长的时间，内心不想再去触碰洋洋和你了，因为每次的碰撞我发现自己很失望，受伤，无奈充满心头。

于是我决定做好自己就好了，我自己的身体才是自己最好的朋友。于是我开始坚持早起，学习和社群的人在一起，我为了什么，我在寻找那份认同，那份鼓励，那份支持。那份你及这个家没有给到的支持......

当然，作为爱人来讲，你一直是我的骄傲，你会洗衣会烧饭会照顾好家人，安排好各项事宜，是实话，你打分100分，而我最多50分。我的妻子、妈妈、媳妇角色没有承担好，一直是我的短板。

我的想法

所以2021年我的践行主题是：沉降、聚焦家庭关系，高质量陪伴家人。期待自己能够更加精进一些，做个自律积极向上的女性，更期待自己是个坚持行动家，坚持行动有结果的行动家。

真正的想法是用接下来的一年全力支持洋洋的学习，影响孩子，期待洋洋能够崛起，自我要求，为朱家和李家带来一份该有的女性使命吧！这是我内心最崇高的想法，不管你是否笑我，也不管了......

亲爱的，也许你以为每次将我送到了，不打扰我了，选择不看我的年度复盘（说没有APP时），你像一棵树，远远的站着，也许我觉得这是支持，但对于我来说，你宁可不送，真诚的看我一眼，认真的和我探讨下、抱我一下来的真实温暖......也许你也很孤单，我常常感觉背后没有靠山，没有真实的支持......

我让你瘦身让你不喝烫水不吃过咸，核心思想是为了让你多陪伴我更长久些；让你学习，让不看电视，是为了给孩子示范引领，让我们的家充满学习氛围、充满积极向上的氛围；

当然在外学习久了，也感觉学的多践行的少，自己也很内疚和懊恼，属于2020年从没有被评上正高开始，我就告诉自己，我要学习喜欢自己，做自己喜欢的事情，我要取悦我自己。我曾经不知6次的悲伤。

我的行动

还有每当我站在舞台，我的最核心的底气是不足的，因为我深深的知道我的亲密关系和亲子关系是我的短板，我死磕自己，每天要求自己不讲负能量的话，为婆婆和你，孩子做一件心甘情愿的小事，我学习烧饭，学习自我要求，期待以我全力的自我要求和践行，改变自己，尤其希望洋洋能够重燃学习的斗志，嘻嘻拥有一个坚持不懈的品质，我想和她一起学习践行。

向你正式的汇报下:

嘻嘻要坚持的每天事：

1、 经典诵读

2、 易经小游戏

3、 YY讲故事(20:20-20:40)

4、 跳绳习惯建立

5、 早睡早起

6、 赋能及帮人

7、 小爱英语学习

8、 每周六亲子读书会

9、 周家庭读书会或沟通赋能会

我的每天践行：

10、 走路3公里

11、 早起早睡22：00

12、 协助嘻嘻打卡坚持

13、 毛笔字15分钟

14、 财商知识学习

15、 短文输出

16、 上班坚持四个青蛙钟

17、 午休15-30分钟

18、 日静进、反思感恩日记坚持

19、 坚持每周三次准时回家

20、 坚持每天为家人做一件心甘情愿的事情，说一句鼓励的话

对于下火车我的心理路程

出站口在健康码出示处看到一群爱人在相互接自己的爱人，看着他们成双成对的背影，好羡慕，心想这就是爱人的距离吧！

继续往你原来的指示走，原来以为大路就是往外走50米就可以了，发现没有车型，眼睛视力不好，以为你在车流中。打电话看不到，内心焦虑

继续走，还是没有，真正的大路在那么远，这是我没有想到的，如果在门口就近些好，可发现你在那么远，上车后我察觉自己的话可能不对，试图和你沟通，发现你态度很冷，全程除了我说过一句话后，发现我们没有话谈，最后我觉察到自己也许该转念，你已经很好了，都想方设法来接我了，要求还那么高

后来到地下车库，发现你走在我前面，我们还是无语，我孤单在后面，感觉自己很寂寞，也许这就是我们的距离吧......

此事是我对你过高的要求这个思维造成，最终出现了指责型的语言；在婚姻中，我可能一直在指责批评你，没有支持你很多的决定，我也一直听到你说过：不要埋怨不要指责。

婚姻让我深刻领悟一句话的重要性：夫妻同心、其利断金！！！

亲爱的，我已在修行的路上，对不起了，向你道歉，我会改进的，对你的伤害，我真是不该，我会改进的。

最后我想说：我选择放下那个高要求的自己，放下那个高要求你的心，你就做自己吧，我也做自己。我选择无条件接纳全家该有的状态。

请相信我！我一定可以做到！

爱你的

一生死磕自己的我

无条件接纳全家的我

2020.1.7.11:30