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感恩已有,真爱自己20191120/85

感恩已有,真爱自己20191120/85

作者: jean_c330 | 来源:发表于2019-11-21 07:32 被阅读0次

    今日天气晴朗

    感恩已有,真爱自己20191120/85
    1、感恩自己创造的神奇的今天

    感恩自己今天早起,学习一小时。

    感恩自己今天在食堂喝了粥,暖暖的。

    感恩自己今天有站立,久坐之后要站着,腰疼。

    感恩自己中午靠墙站几分钟。

    感恩自己中午午休,睡了半小时。

    感恩自己晚上给自己煮面条,最近体重上涨,要减肥了。

    感恩自己晚上学习一个多小时,看了会测资和定投。

    感恩自己睡前贴了面膜。

    感恩自己早睡。

    2、感恩自己对自己情绪的察觉

    工作上耐心不烦躁,积极正面解决。

    早上导入用例,我漏了附件,被组长指出了。一开始我有点小心思,感觉自己总是被针对,其他人很明显的问题她看不到,非要盯着我看,盯着我找问题。后来,我感觉我这想法不对,这也证明我确实做的不够好,别人盯着也是对我的负责,我可以做到更好,做到让别人找不出毛病。

    虽然我漏了附件是个小事情,但是这也证明我做事有点丢三落四,不够完美,还需要提升。

    3、感恩他人

    感恩中午陈总拉着我将公司体系的调整,感觉他有强烈的诉说欲望,我就默默做一个聆听者,感恩他给我分享链接。

    感恩组长指出我工作上的遗漏。

    感恩花晓婷联系我询问体重近况,是该再次减肥了。

    感恩犀利哥工作上的帮忙。

    4、反思

    工作上要做的更好

    细节很重要

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