亲子沟通

今天去上家庭教育课，老师提到亲子沟通中我们父母经常会对小孩进行主观的失真的陈述，导致彼此情绪都很大，无法交流。因此，老师提到“可以表达情绪，而不是进行带有情绪的表达”，我觉得这句话非常好。

通常我们跟孩子交流的时候，总是从刚开始好言好语叫他去做事，他一直拖着不肯去，直到我们叫了五六遍后，孩子有时还赖在原地不动，到这个时候父母就开始火冒三丈了，于是变得不是打就是骂。这整个过程就是一个情绪积累的过程，父母的情绪积累到一定的程度后就开始“进行带有情绪的表达了”，而带有情绪的表达只是在发泄情绪，并没有在解决问题，与此同时，还会吓坏孩子加深矛盾。所以，我们可以在情绪刚刚起来的时候，至少在情绪还没在顶峰的时候，适时地向孩子表达情绪，比如，宝宝你这样子妈妈很生气，不尊敬老人这样的事情，是不可以做的，妈妈现在需要去隔壁房间冷静一下，你顺便也想想自己的行为。（不过，感觉有时候会出现两个问题1、当我不是带有情绪的表达，孩子有时可能还会继续胡搅蛮缠。2、当我去隔壁房间的时候，他还会在原地哭闹，会不会只有情绪才能让孩子意识到严重性，才会让他放弃先前的念头？）

当孩子的行为引起父母的情绪时，父母与孩子的沟通方式，可以按照先描述事实，并说出事情影响及个人的感受，然后提出需求，最后提出直接的操作方式来进行沟通。比如：宝宝，妈妈看到你堵住了小朋友爬上滑滑梯的路，这个行为是不被允许的，比较危险，妈妈心里有点担心，我希望你能不干扰别人的玩耍，现在你可不可以马上离开上面的滑梯口。

亲子沟通绝不应该是简单、粗暴的，而是需要父母将爱、理性、智慧、耐心运用其中，如此，才能构建和谐健康的亲子沟通模式。