姐妹们，我又来分享我的进展了。
在第一期上完，我觉得我掌握了5倍人生的精髓：开心就好。凡事以自己的主观体验为主，做之前问问自己，这件事真的要做吗？不做会怎么样？
那时候主观体验的确是好了很多，但有一个问题，不知道自己具体要做什么（我感觉群里很多伙伴也是这样）
到第二期，我被挖了之后，脑子里塞满各种词「热爱」「喜欢」「心流」等等时，我觉得我又不懂了。
现在我回过头看，最最最绊住我的是，我把热爱的事情等同于开心快乐的事情。
这的确没错，咱是要以自己的主观体验为主。但错就错在我理解的开心快乐只有多巴胺的快乐（播客「快乐是个什么东西？」里描述的第一种快乐）
多巴胺的快乐就是，很想买的衣服买到了。很想吃的食物吃到的，是一种不断渴望有新的刺激的状态。
而热爱的事情等同的是创造的快乐（播客里说的第三种）。
创造的快乐：关注点不再是你内心的状态，你也不是寻找快乐，而是说你想到你要去做成某一件事。
比如说你要写一首歌，写一本书。是透过做一件事来把自己的注意力从自己内心的小纠结小毛病转移到那件事情身上去。然后就进入到一个特别棒的很enjoy的状态。
拿做播客来说，播客肯定有很多的问题，比如没讲透的点，如果我在做播客前，我永远关注在这里，那永远就不会开始。但一旦我开始，或者很笃定，那我就会想怎么录会比较好，找谁录，说什么话题
创造的快乐很宽泛，不一定非得写个文章，做个事也行，就是我觉得这个事情值得被做出来，那我就去想办法让它发生。
上面说的内容对我启发特别大，而且我在听他描述时，我脑子不自觉的就想到了我之前写东西的状态。
就是你有很多想法时，想把它给表达出来的那种沉浸的状态。
你问我那个状态开心吗？总的来说是开心的，但不知道怎么表达时，写出来发现不是自己最开始想表达时，写出来没人认可时，还是挺痛苦的。
所以用开心来描述不太准确，准确的应该是我在做这件事时很专注，是一种我把全身心投入到某个事的爽。
经过我这段时间的观察，我发现我的模式是这样。
每当有一个aha的观点时（通常是我看了某一篇文章，某一本书，或者和朋友聊天），我特别想和别人分享，不分享很难受，分享了停不下来，并且想要更多aha（我现在就是
完全符合寺主最开始问我的，你平时做什么事情会沉浸其中不能自拔忘记时间， 意犹未尽的？
我目前想到的菜是，在我很想表达时写下来发表出去。
最后希望大家都能找到自己所热爱的事情。
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