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20181217-23复盘

20181217-23复盘

作者: 自由的旅途 | 来源:发表于2018-12-23 22:39 被阅读0次

一周复盘 20181217-23 Amanda

一、过去的一周做到了什么?(3件事)

1)跟着社群学习了英文小说的前两章,虽然磕磕绊绊,但是好歹完成。

2)读完好好学习。听了一本书和一个演讲。

3)每天坚持十分钟锻炼。

二、过去的一周什么事没有做到(3件事)

1)复盘很重要,但是每天复盘没做到。

2)每天写文章,至少两百字没做到。

3)每天读书没做到。

接下来如何改进,提高做事的效率。

1)早起,就有整块时间静心读书,晚上也能早点睡。

2)每天复盘考虑是否跟写文章两百字合并。刚开始计划太多会有压力。

3)引用稻盛和夫的话,不要有感性的的烦恼,这周莫名的情绪较多,想想怎么排解,也许跟生理周期有关。

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