有一种美丽叫坚持

      各位爱学习的小伙伴们大家好，我想问大家两个问题，你们觉得外在形象重要吗？那你们觉不觉得好的体型能够给我们的外在加分呢？今年四月份我还是一个130斤的胖子，大家能看的出来吗？嗯，到6月份，两个月不到的时间，我通过不断的坚持，成功的没有通过任何外力减重20斤。今天我就跟大家分享我坚持减肥的故事。

有一种美丽叫坚持

    起初减肥要一定说有个什么契机的话大概就是听到别人说了一句：胖子挑尺码，瘦子挑款式。生娃前的我一直是那种干吃不胖的身材，经常被朋友调侃说我怎么就老吃不胖呢。生完娃的我从曾经的110成功彪到了130，每次看着照片里的自己都不相信那是我，经常是在千千万万的照片里挑出那么一张稍微能看的。无论再怎么躲，再怎么找能显瘦的位置或者显瘦的pose依然摆脱不了自己被胖这个字的困扰。4月份偶然被朋友介绍去体验瑜伽，上完一节课，我连着又上了两节瑜伽课，然后我就办了年卡，三节体验课，让我发现练习瑜伽是挺美好的过程。

      于是，每天中午，别人在吃饭在休息，我骑着我的小电驴顶着烈日的暴晒，每天11:40左右出发，到瑜伽馆12：00整，换上衣服就开始练习。那时候瑜伽馆的一起练习的朋友她们会聊天，但我心里只有练习这件事。当时的我要同时兼顾工作、家庭、学习以及减肥这几件事，我必须极致专注做每一件事，才有可能不会把某个单位中的某一件事落下。也许我的一个稍微不注意，可能把学校老师安排的作业忘了，或者一个稍微不注意把领导安排的一件事给忘了。做瑜伽动作的时候，我时刻谨记着学英语时英语老师教给我们的一句话：“学英语，就像健身，想要过的大块头，想要练就一身的肌肉，就要不断的撕裂原来的纤维组织，重新组织肌肉模式，通过大量的练习，才有可能获得丰硕的肌肉组织”。我觉得这些和练习瑜伽动作以及减肥都是一个道理。每次一个动作练到我坚持不下去的时候，我就想着这句话，我就想再坚持一下，我就可以瘦瘦的了。一般有的动作老师会让我们持续10秒，30秒或者一分钟。我就让自己坚持到最后一秒。同时练习瑜伽的有很多优秀的小伙伴，她们动作比我好，但我只看我自己，我所有的专注点都在我自己。

  从刚开始每天一节课，到后来下班以后6点到7点再练习一节课。印象比较深刻的一次是晚上回到家，老公让我给孩子洗澡。当时我特希望他能帮帮我，但是我忍住了。毕竟减肥是我一个人的事，如果对方当时不理解我，我不能一定抱着让他理解的态度。所以忍着浑身疼，在心里流着泪给孩子洗完了澡。现在看来，当时那一念之间的选择对自己来说也是一种锻炼。

    后来的日子里，我又开始跑步，打羽毛球并控制饮食。两个月不到的时间，体重秤上的数字悄悄变成了55。

  有一种美丽叫坚持，任何事情，坚持坚持可能就会有不一样的结果。伙伴们，不是因为看到希望才坚持，而是因为坚持才看到希望。愿我们每个人都能为自己的梦想插上坚持的翅膀，让自己离梦想越来越近。