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复盘0709/2024

复盘0709/2024

作者: 潘霖毅 | 来源:发表于2024-07-08 22:02 被阅读0次

与其焦虑未来,不如专注当下!吾日三省吾身,一事一省毕竟好!

没有记录就没有发生!

健康
效能
学习
关系
财富
旅行
工作
利他
休闲
公益
小确幸
巅峰时刻
下一步
感恩

复盘才能翻盘!吾日三省吾身!

21:52开始[爱心][胜利][调皮]

冥想时间可以在早晨也可以是中午,也可以是夜晚

可以让人心思一下子回归到自我

改善大脑

让人心思一下宁静,夜晚的风轻轻抚摸这你的脸,还有胸腔、鼻腔

一吸一呼之间

狗子也要精力管理

狗子说你们好吵,能不能安静点

晚上十点钟不睡觉是不要脸

十二点不睡觉是不要命

没有记录就没有发生

吾日三省吾身

复盘才能翻盘

学习强国还没有学完

反思下自己

我爱你对不起🧎请原谅

我们不能做所有事,只要把重要事情做到极致就好

一天只对一个人好

易效能

早睡早起身体好

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