用心理表征的方法读《好好学习》

今天听了永澄老师领读《好好学习》第一章，理论性很强，说实话，对我来说还有难度。 这本书有些哲理性，启发认知，并非干货类书籍。以前的读书习惯倾向于理论干货型，到干货看多了对自己没有多大好处，最好还是自己积累，自己总结干货。 

有几个收获增加了自己的认知。

一、 形成自己的技能包 

1.对某事物有感知，作积累  2.积累小成果  3.把无数个小成果归纳演戏成大成果，一个人活成一个队伍。

二、 在积累没有达到一定数量时，别谈深度，让自己的信息尽可能地爆炸吧，尽可能地大量积累 

三、心里表征的闭环

刻意练习：它重点是和更高效的心理表征进行对比的训练方式。刻意训练的前提是你得有一个比你还高级的心理表征，着重和导师之间心理表征的差距地方。找导师，找关键词，构建关键词心理表征，关联每一个关键词之间的关系，然后刻意训练，然后复盘。