行动力很重要。就像你明明准备好第二天要早起锻炼、读书或是做重要的工作。
然而铃声一响，拿起手机，鬼使神差的就看起了消息——朋友圈、公众号、QQ、微信、钉钉，生怕有什么漏掉的信息和会议。一眨眼半个小时过去了，你还躺在床上呢！实在没有什么看的，又把这些微信、简书APP重新翻一遍。没有了惊喜，只有疲倦，赶紧起床吧。
每天的起床动力也很重要。你有没有想清楚，早晨起床是先读书还是先锻炼呢？就说跑步，穿什么衣服，穿什么鞋，从哪里跑？跑多长时间？万一天气不好，你怎么选择？你想好早起读什么书？怎么读？读多长时间？都是要考虑清楚的。
目标一定要细化、具体化。只知道一个大概是不行的。就像我现在，之前也在纠结，早起是读书还是锻炼。铃声响，太早，天太黑，先读书。但穿好运动衣帽，读书一定选好书，确定章节与时间。铃声再次响起，要去跑步，确定跑步的路线和时间。
身体是自己的，只有健康了，才有力气去读书，去做重要的事情。
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本文标题：行动力
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