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5.24行动力

5.24行动力

作者: 潇大侠然也 | 来源:发表于2022-05-24 14:36 被阅读0次

我听到:

执行力20字方针,目标设定,责任锁定,节点检查,及时激励,主动汇报。

积极主动 ,不主动就陷入被动。 积极主动也是高效能7个习惯的第一条。所谓态度决定一切,积极主动非常重要。

先完成再完美,烂开始,好结果。烂开始才能赢得先机,赢得时间,在行动中不断完善和迭代。

成交你就一定会成就你。

我做给你看,我看你做,我陪你一起做

海明教练说过的一句话:赚钱是由无数思维与行为并存所产生的结果!

简单听话照做!躬身入局就能一年顶十年。行动让人生破局。没有学习闭环思维,就会越陷越深,越学越焦虑,那学习就是负债。沉醉在自嗨模式当中,学习时好兴奋,回到家一动不动,除了负债增加,其他不变。

海明教练:无论你多糟糕,不要把糟糕的过去带到你美好的未来。

身体认知和行动科学认知。ABC法则(前提、行为、结果,完善的目标达成系统),人都有两大底层的行为:追求快乐和逃避痛苦。成长型的教练,不擅长什么就去挑战什么。一个人的成长是可以跑赢时间的。大脑当中的投资学习等式:1=?,来变现学院学习,1=10. 培训机构,后端设置游戏激励化环节,体会到奖励。

一个习惯的养成需要多少天?7天21天?

你所认知的7天和21天养成一个习惯这个周期是哪里来的?有的可能小的时候你的老师告诉你,你的父母告诉你,你就拿来用,其实七天和21天这样的定义早就已经落后了,反正已经不准确了。这个七天或21天的这个东西怎么来的?在刚建国的时候有一个人从国外翻译过来一本书,那本书是一个医生写的,他说他的这个美容的客户要适用这个新的皮肤可能需要七天到21天这样一个周期,后来大家把它放大了,其实并不是他说我们养成一个习惯需要七天或21天。

对于咱们来讲在习惯层面有身体习惯,有行为习惯,有思想习惯,比如说你早起,在变现学院每天一群人学习。如果是你个人你会发现那你早起今天21天也未必达成,比如坚持每周去运动,因为你跑步要跑过你身体的不耐啊,不耐期,就是之前不经常跑步,跑的时候你感觉特别的难受啊,就特别不想跑,有的人需要一个月,有的需要更长

那我们改变一个人的思维习惯,改变他的认知,训练新思维和认知它需要更长的时间。

所以到底养成一个习惯需要多久?

习惯理论在国内将近六十多年,为什么咱们还在用?而且把它当做一个约定俗成的定理去一样,就像真理一样,那我们大脑当中到底有多少这样落后的东西?这个是很恐怖的。

a,b,c法则:前提  行为  结果

例如:跑步

一个人的成长是可以跑赢时间的,一个人的成长它可以在实践当中去找到属于自己的一种成长加速度。

非常态化的,反本能的,反堕性的

核心方法论之一:不擅长什么就去做什么。吃透这句话对你的成长帮助很大。

我想到:

把思维方式落地实用

下一步:

思维模型的拆解,解读

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