菲菲的故事

女儿的收获

给女儿讲谢总细胞的故事

为身体50兆亿细胞吃饭，而不是为口欲吃饭。

1.慢慢的渗透，慢慢的改变

开始每天吃这个精力羹她会想着，唉呀我不吃，我今天要吃一点别的，比如说我今天想吃精力羹早餐了，明天换一个别的东西来吃，后来慢慢的有几次啊，女儿吃了别的东西引起身体的某一些不适的反应，然后她就会知道，噢，精力羹我还是要吃，能让我的身体舒服。这种健康的文化慢慢的渗透进去。

2.女儿的体质越来越好

有一次学游泳，他们有三个小朋友一起报名，一个小朋友第2天就感冒了，因为游泳池水有点凉。第3天都不去游了，另外一个小朋友，平时跟我们清淡的饮食是很大差别的，另外一个小朋友吃零食，就是早餐也不好好吃的，那小朋友脾胃很弱，就是整个人脸是蜡黄的，就没有精神，游泳也没有劲的，后来我就跟我女儿一对比，哇，每天吃精力羹早餐，践行健康生活方式比他们体质出色太多了，然后她学游泳又快，教练都说另外的两个小朋友是男孩就她一个女孩，她学的是最好的一个。

她自己都感觉到我们跟别人是这么大的不同。

她就很配合我拿这一包精力羹早餐拍照，跟我一起分享精力羹早餐这么好。

3.女儿说如果上高中住宿，也要吃精力羹早餐用焖烧杯焖。

有一个转变就是，我前段时间跟她聊，说，现在啊，你有机会吃精力羹早餐就好好珍惜啊，因为以后大了一点，比如高中去上学要住宿，吃精力羹早餐不方便了，可能就吃不上了，要回来才有的吃啊。

她既然脱口就说，我可以用焖烧杯呀。

因为我根本没有想到她会说要吃这个，但是她第一反应就是说我要用焖烧杯啊，又说，妈妈你能给我吗？就是如果学校能带的话呢，我带多少包精力羹去学校？

我说如果你到时候能够坚持的话，我一个月给你一箱30包去，她说：好啊！谢谢妈妈。

经常跟他说，草汁堂健康文化就不知不觉慢慢的就渗透到家庭，女儿骨子里去了，已经慢慢的看到，在改变了，而且现在女儿再也不会说：唉呀早上我要吃点别的。我们就是每天煮精力羹早餐，然后搭配一些水果或者包子一起吃。

4.孩子立大志要好好学习，考上大学

草汁堂不是一直在提倡小孩健康成长立大志。

这个问题时刻的提醒着我自己，经常带他来草汁堂参加学习和亲子活动，和她一起分享在草汁堂学习的收获。

有一天她就对说：妈妈我要好好学习，我要考上大学。

女儿有这个目标，我觉得还是开心了，她现在9岁，才上四年级。我觉得还正在朝着好的方向去，虽然说我没能力给她报什么培训班啊，但是我看到孩子在慢慢的进入一个正向道上慢慢的成长，这一点确实是很欣慰。

4.精力羹早餐承载着感恩，责任，关爱的文化进入家庭

这个很微妙的，精力羹早餐本来是承载着感恩、责任、关爱，确实就产生这个，我也没跟家里人怎么说精力羹早餐，我就是给父母从去年10月份开始每个月寄回去。

就是感觉我哥哥姐姐他们慢慢的也接受到正能量，就是要孝顺老人的文化，然后就是主动说把1000块钱给父母买精力羹早餐，根本他们也不知道是多少钱，但是他们就有这个孝顺父母的动作。

因为以前他们不懂得去关爱老人，去孝敬老人，但是后来，我感觉到他们有所改变了，就是很微妙，我也没有跟他们多说什么，反正我就做好我自己，没想到他们是有改变的。

5.对孩子教育的变化

对内心的那种情感的变化，我发觉到就是慢慢的我在她教育的路上，有不同的变化。

有一次，女儿6000元的牙套不见了，牙套是孩子拿着的，孩子发现牙套不见了马上拔腿就跑下楼一口气跑到小区去找，又找了几个地方没找着，她神情那个焦虑与慌张啊。

6000块钱就这样没了，而且是她弄没了的，我的工资一个月才1000来块，她想像不到我会怎样来收拾她。

如果像我以前的脾气，我肯定是要大打出手了，觉得这个事情发生很不幸，我就会责备她。

此时我还没对她发火，就是让她好好回想有可能在哪掉了。我们一起骑着车把最后的路程走了一遍。

我在找的过程也在想：如果真找不到了，还要不要花钱去补回来？要不要狠狠的骂她一顿？不骂又忍得难受。

又回到了小区那里，我正想开口大骂她一顿，正在此时瞄见了她的牙套正安静的躺在那里，她跳下去捡起来喃喃说道：幸好幸好。

现在回想：草汁堂一直在引导我们认识自我，一切根源在自己。我现在已经改了很多了，很多东西发生要看到它好的一面。

特别是现在参加草汁堂的21天训练营。每天早上打卡与细胞对话有一句：我今天要就要早点起床，为细胞吃饭，好好运动，遇事内观自己。

就是我感受到这个正能量跟负能量带来的结果是完全不一样。

相信经过此事女儿懂得了要保管好自己的物品了。

也让我看到自己，我这次有进步没有责备她。也有要改进的地方：我下次要先安慰她，给她足够的安全感。让她放松，不要那么焦虑。

6.工作态度改变

这个确实是我感受得到了，思维方式变了，很东西就会变。

我在上班的路段，我来跟帮一个家具店的老板搞卫生，就是每个月赚取多点生活费。

如果是以前的我，我会觉得，好累啊，忙一天很累，本来想早点回去。又去帮人家搞卫生。自己情绪就不耐烦了，心累身体就累了。

现在不一样了，很感谢老板有这个机会给我，让我也多这几百块钱，能够缓解我生活的困境，带着轻松、正能量去搞卫生，就会没有很累的感觉，搞得很开心。

7.转化情绪的能力越来越强

我们在草汁堂平台，有一个正向的能量场引导着我们，一起共振正能量。

特别是参加了草汁堂21天的训练营打卡，学到的东西，可以落地到我们生活中的。给我们生活帮助太大了。

以前我的情绪很容易低落，还会有个周期。

特别原来月经那几天情绪就会低落，有时候就是两三天很低落走不出来的，有时候都有那种厌世的感觉，就是没有希望，你就会进入这个漩涡里面，那种感觉是很不好过的，很没有安全感。

就是在草汁堂学习这几年，慢慢的我发觉自己转化情绪的这种能力越来越强了。

不良的情绪虽然有时候会有，慢慢的一天就好了，后来几个小时就把这个念头转为正向。

特别是草汁堂21天训练营早上打卡，我每天早晨大声朗读：新的一天开始了，昨天不管开心还是难过，都已经成为过去。新的一天，我将把上天赐予我健康快乐的本领调动出来……。

感觉自己一整天都是在积极正向的环境中生活工作。

现在是积极正向的情绪是占主导，就是偶尔有一点情绪来也能转换过来了。很神奇的哦，就是跟随在草汁堂这个正能量的环境中正浸泡，不知不知自己发生了改变。

8.看到了一幅图

每天看生活中发生的事情，都在印证着草汁堂的这条路是正确的。

我看到同事50多岁生病，他是乳腺癌复发，就是扩散了当时，都要快死了。

但是整个人，整天都是抱怨这抱怨那。

因为当时她的儿媳妇也在我们公司，两个人是怎么样的情况，她婆婆见了我。就说媳妇的坏话。媳妇见到我就说婆婆的坏话。

就是家庭矛盾，是他们永远都解决不了的话题啊，都是一直在这种这种互相抱怨，互相谴责的状态当中。

当时我就一幅画清清楚楚的，就看到他们的这种负面情绪啊，跟草汁堂引导我们的正向的形成了一个鲜明的对比啊！

但是我就是看到他们就是活得这么糊涂，到底人生是为什么而活？

从这个事件当中我就看到我跟随草汁堂，践行健康生活方式，修平常心真的是太正确了。

9.自己身上的正能量足了，内心很富有

前几年，我认识的一个朋友，生活很优越，我觉得他们生活很幸福。我就是仰着头看着他们那种。

我在草汁堂学习几年，朋友会找我倾诉，于家庭的不幸啊，跟她老公是意见不合，各种问题争执，生活上的很多东西不愉快的。

我在草汁堂学习几年，自己内心的能量也上来了。现在能看到：芸芸众生，都是在苦难中挣扎，虽然从表面上看起来他们很风光，其实他们内心好蛮苦的。

现在我把自己的所有的钱都拿出来给家人健康信使了，虽然贵一点的东西都不舍得买，衣服，都不舍得买一件漂亮的。

让家人和自己一起在草汁堂平台践行健康生活方式，回归自己，做自己健康的主人。这比什么都值得。

虽然我没有钱，但是我内心很富足。