我们经常被一些无形的压力压的喘不过气来，过得不开心，今天分享几条建议，或许能够对我们的生活态度有所改变。
1.被误解时不要去刻意解释
很多人遇到别人不理解自己的时候，喜欢拼命的解释，结果越解释误解越深，最后不欢而散，关系闹的很僵。电影《让子弹飞》里的六子吃了一碗凉粉，结账时被老板告知吃了2碗，要交两碗的钱，任凭他怎么解释，周围没有一个人相信他，结果他脑子一热，拿刀把自己肚子抛开，以证明自己的清白。国学大师季羡林有一次和朋友吃饭，看到旁边桌上有个小孩独自一人摔倒了，他过去把孩子抱起来，孩子却哭个不停，家长回来后误以为是季羡林把孩子弄倒了，对着他就是一顿数落。旁边的客人看不下去了，对孩子家长说了实情，这位家长羞愧不已，赶紧道歉。事后，朋友问他，你为什么不解释一下呢，季羡林说，我没做亏心事，没必要解释。我们在生活中很难做到季羡林这样，大多数人就像六子一样。事实上，我们被误解时，没必要解释，解释的力量是苍白的，懂你的人自然会懂，不懂你的人解释千百遍也没用。与其这样，不如做自己，潇洒一些，不去解释。这也是一种自信和格局。
2.不妨让一让
赵玉平老师讲过一个故事，两只羊一红一黑过独木桥，双方都想先过，争执不下，这样的结果是，到了天黑两只羊体力耗尽都会掉下河。这个故事还有一个附加信息，黑羊得了绝症，还有不到一个月的生命。红羊中了500万大奖，准备结婚。这种情况下，谁该让路，答案是红羊。这也引出了心理学上的幸福让理论，谁幸福谁让，若同归于尽谁的损失最多谁让。谁的成本高谁先让步。这样的问题其实我们在生活中经常遇到，比如，开车遇到窄路谁也不让谁，结果发生事故，双方都耽误了时间。这还算小事，还有一类例子，女孩在路上走被人碰了一下，或者被不怀好意的人吹了口哨，刚好自己的男朋友在身边，于是很生气让自己的男朋友为自己出气讨公道，结果被对方捅了刀子或打成重伤，有的甚至把生命都搭进去了。这样的情况，最正确的做法是尽快远离，避免和其纠缠。因为出了事情我们的损失最大，也是我们常说的远离垃圾人法则。所以，我们遇到冲突时，不妨考虑一下自己的成本是不是很高，若很高，就果断让，不要在意眼前吃的一些小亏，这样其实我们会过得幸福很多，也能省去很多不必要的麻烦。
3.不在意他人看法
冯唐有个九字箴言，“不着急、不害怕、不要脸”，我觉得说得非常好，真能做到这三点，我们可以战胜生活中的绝大部分困难，我们很多时候的痛苦在于过于在意他人看法。小的时候在意学习成绩、长大以后在意有没有对象、工作以后担心领导不满意，我们无时不刻地在意他人的眼光。而事实上，别人没那么多时间关注我们。即使对方嘲笑我们，又能如何。命运掌握在我们自己手里。这一点，刘邦和项羽相比，就很明显。刘邦是把“不着急不害怕不要脸”发挥到极致的人，失败了很多次依然能够重新站起来，而且知错就改。而项羽却无法容忍失败，觉得无颜面对江东父老，宁愿自刎也不肯渡江重新再来。更重要的是他从来不敢承认自己有错。所以，脸皮厚点，是一种优点，要刻意培养自己的这种能力。
4.挑战一下自己
梁宁曾经说过，想升级能力，就要做自己不敢做的事。我们有太多不敢做的事情，主要原因不是有危险，而是怕丢人。我曾经总结了自己的七个缺点，不善于和陌生人打交道、不善于求助、不敢在人多的场合大声讲话、不敢承认错误、不敢争取名誉利益、不善于拒绝他人、不善于维护自己的利益。这些都是性格弱点，也不是不敢突破，还是顾虑太多，怕被拒绝、怕丢人、怕得罪人。这几年我一直在尝试挑战自己突破这些缺点，每当突破一个，内心就很有成就感，自己的能力也获得了提升。我想这些缺点很多人都或多或少存在，我们可以对照一下，如有，就尝试突破一下，一定会有很大收获。关键是不要在意他人的看法，做自己就好。
5.做点有意义的事
稻盛和夫有个观点，把是非善恶作为评判一切的标准，而不是个人利益。在此基础上他十分推崇利他主义，他以零薪水的要求拯救了濒临破产的日本航空公司。我们看那些百年企业，都是社会责任感很强的企业，都是把改变人类生活作为企业的使命，而不仅仅是为了赚钱不顾一切地扩张。我们的革命前辈也是怀着一腔热血，为了国家和民族独立鞠躬尽猝、死而后已。他们都有一个共同的特点，不谋私利，为人类社会做贡献，在这个过程中很快乐，很有成就感。我们要想过得开心，获得终极快乐，让生命更有意义，就要把为社会做贡献作为自己的理想，更多地帮助他人。辉哥有个观点，放弃对权力的追求，改为影响力，也是同样的道理。我们可以做的事情很多，比如，分享自己读书学习的体会、给贫困地区的孩子捐款、扶老人小孩过马路等等。帮助他人越多，我们越开心，格局越大。
以上，与您共勉。
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