生活中，人们经常会抱怨生活压力大，忙碌到连呼吸都困难，但是似乎都不太思考忙的都是有必要的事情吗？
人们总是希望从社交活动中获得什么，然而大部分的应酬也不见得有多大意义。人们多数是因为害怕空虚寂寞，所以刻意去追忙逐乱，似乎都是身不由己。
别人升官了你羡慕一番，别人发财了你研究一通，别人出轨了你参与谩骂，别人彩票中奖了你哀叹自己运气不好……如此一直被别人影响，想不累都难。
大道至简，最后还是做回自己，无论你圈子有多大，最后真正影响你驱动你的也就是那么几个人。往往是我们把大把的时间浪费在刻意取悦无关紧要的人身上还不自知。
不去过度关注别人会让自己呼吸更顺畅，少一些时间关注别人，生活的焦虑会大大降低，允许别人的人生观价值观和自己不一样，将消除掉很多无谓的烦恼。
人们常常认为缺少了参与就缺少了人脉，其实人脉就是自己，自己是什么样的人自然就会吸引什么样的人脉。向内看完善了自己，清静会不请自来。
把太多的人请进生命里就要排兵布阵的去面对，其实喧哗里的流光溢彩，在抛开互惠互利后也不见得剩下多少真诚。
带着面具的拥抱中有多少真情可以抚慰心灵？在意你的人，即使是相隔千山万水也会牵挂；无视你的人，近在咫尺也是可有可无。
少浪费时间多总结思考，自然会宁静。生活会教会你，你觉得自己在各种圈子中很重要，其实，最后在某一天你会发现，只有你的家人才会真正把你当回事儿……
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