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2018.4.30-5.6周检视

2018.4.30-5.6周检视

作者: vivien陈芳 | 来源:发表于2018-05-06 18:45 被阅读0次

本周花在小宝身上的时间很多。

小宝

1.4.30半天樊登小读者海选

2.小小讲书人指导(周六周日上午)

3.骑马俱乐部一天

4.周日下午儿艺《彼得•潘》

5.本周完善了清单和好习惯打卡。越来越顺畅了!

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真是好多的时间都花在了小宝身上。


工作

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周三启动环保项目

周四樊登项目

周五亲子游项目


家人

5.1和大哥家一起吃饭

5.6看望爷爷奶奶


健康

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本周正式开跑了,但是膝盖和内副韧带有些反应。继续观察。细微的身体感受和跑步详情另做记录。


冥想

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每天晨跑的时间对着初升的太阳冥想,感觉很棒!


效能

早晨的时间做了调整。将部分工作挪到早饭后,早上基本就是晨跑,听书,冥想和早点。


总体而言还算满意,下周没有大调整,继续保持状态!

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