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【管理好心理能量的益处】
三、直觉增强
当你拥有了信心并通过改变内部来体验不同的外部时，你还要提高自己的能力以面对各种困难， 一般情况下我们是倾向于回避困难的。我们学会了很多回避困难的技术，比如酣酒、吸毒、曲解、据理力争或一厢情愿，这些都会导致痛苦的强迫意识。因为痛苦的强迫意识一直存在，所以我们迟早还是要面对这些。我们等的时间越长，情况越糟糕，问题就越难解决。
然而，回避的态度还会带来一个不太明显的问题，尤其是谈到一厢情愿的时候。真正的直觉——拥有真知灼见，知道最适当的步骤是什么——这是最理想的状态，但这种直觉很像一厢情愿的想法。换言之，我们很难分清楚哪个是最好的直觉，哪个是一厢情愿的想法，我们很容易把两者混淆起来，这就是我们很难相信自己直觉的原因之一。
当你相信你的直觉的时候，你有可能会形成一厢情愿的想法，这样你就不知道去面对问题了。你可以一厢情愿地认为市场会让你回本，你也可以止损并为下一个机会做好准备。要想止损并为下一个机会做好准备，要求你改变心理环境，这样你就不会有一厢情愿的想法了。你一厢情愿的想法越少，你的感受就越真实，那么你的直觉就是真实的，这样你就更有信心跟着直觉走。直觉总是能告诉你最好的路怎么走，以满足你的需求。
当我们一厢情愿的时候，我们等于把责任推给了市场，就不知道该如何应对状况了。如果我们发现自己有了一厢情愿的想法，那就表明我们已经失去了正确的判断力，因此要及时出场，等头脑清醒了，再重新进场。
四、更加聪明
当我们战胜了恐惧心理，走出了消极和不满的循环，改变了痛苦记忆的性质，这说明我们在全面地学习，所以我们就更加聪明。对于各种可能性，从最消极的到最积极的，只要都体验过了，就能产生深深的了解和信心，所以说智慧并非是恐惧、愤怒、不耐烦或偏见。如果我们只有消极的体验，那么我们只能感觉到恐惧；如果我们只有积极的体验（在某些方面从来没痛苦过），那么我们就没有恐惧心理。但是对于有消极体验的人，我们就会感到不耐烦，甚至会鄙视他。
很明显，环境中有可能存在一些会让我们感到消极的事物，因为我们还没有经历过，所以我们要么不知道它们是可怕的，要么我们不想面对这些信息，以免这些信息表明还有痛苦体验的可能性。当我们经历了一些事，感受到了痛苦时，我们不但选择多了，我们也变聪明了。当我们了解了环境的性质，但并没有消极的能量，也没有恐惧心理的时候，那么这次经历的副产品就是智慧，我们变聪明了。智慧就是黑暗中的光明。
如果我们在某些方面有积极的体验，那么只有当我们体验了消极的事情以后才会相信有消极的事情存在，所以要想获得智慧，我们要主动把消极的体验变成积极的体验。因为我们没有合适的心理框架去接受消极的事情，所以我们不相信会有消极的事情。除非是第一次体验， 一般情况下我们看见的环境是我们认知的环境，我们内心的能量会控制我们认知的信息和事件。当我们没有想办法把消极体验变成积极体验的时候，我们就会生气并感到害怕。这是我们自己的选择。我们天生都有创造性，我们可以任意思考，只要我们愿意，我们可以用自己的思维改变生活的品质。
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