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咨询手记-陪伴来访者完成叙事

咨询手记-陪伴来访者完成叙事

作者: 雨田_娜娜 | 来源:发表于2018-06-10 21:21 被阅读0次

雨田心理   雷娜

有一个年轻人,断断续续咨询了有相当长的时间。而他的状态起起伏伏,时好时坏,好的时候他觉得阳光灿烂,但没想到又会重新阴云密布,循环往复。开始的时候采用认知行为疗法,很快因为熬夜导致的各种症状就得到了调整,基本可以正常应对现实工作和生活。 但是情绪的起起落落,仍然反复纠缠,他也渴望在各种理论的学习中解除自己的困境,只是他的情感始终无法流动。

最近一次,我请他去找,在所有过去这些起起伏伏中,他所认为的问题到底是什么。而我只是在旁边陪伴他的那个人,带着一双倾听的耳朵。只需要几个小小的提问,帮他聚一下焦,他自己居然很快到达了地方,用语言将那困扰他的问题描述了出来。一旦命名,他心中的感觉立即起了变化。我们又一起溯流而上,循迹那几年变化的时光。 没有太多痛苦的情绪,只是从来没有对人讲述过的青春,就连自己也并不清楚。自己第一次可以用语言去将发生的一切表达出来!哦,原来是这样!当叙事完成,一个月以来的阴霾倏忽不见!

虽然我不能直接体会到与来访者完全一致的阴晴转化,但是我理解,并且尊重。 正如大师所说,当人们看日落时,我们不会想去控制日落,不会命令太阳右侧的天空呈桔黄色,也不会命令云朵的粉红色更浓些。我们只能满怀敬畏地望着而已。

我们就到这里结束了这次咨询。

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