美好一天从好听的音乐开始

五点半，闹钟响了，提示还是那个火车快要开了，一直没有改过来，很有趣，每次被闹钟叫醒，每次被闹钟叫醒后，看见这个提示莫名的开心。闹钟叫醒了我，我叫醒了小爱同学，我说小爱同学来点音乐吧。

每天早晨有大约一个小时的锻炼时间，我的锻炼呢，没有什么定式，最喜欢的是伴着音乐翩翩起舞，或是有韵律的健美操，或者是轻柔的民族舞蹈都可以，只要运动了，我就开心。

今天小爱同学送给我的第一首歌是韩红的绒花，韩红的绒花，听起来非常空灵，很好听，也适合跳舞，这首歌我听了一遍又一遍，总不会厌烦，每一次听都能听到某一个节点的更新的，更有感悟的东西。其实我对音乐并不挑剔，每一天早起总是有小爱同学随机给我挑选一些好听的歌，其实我认为每一首音乐都有它的灵魂，早起听到的音乐就像和这些音乐灵魂约会，每一天都有新的感受，新的快乐，一个崭新的开始。

今日体重611和昨日持平，也许现在对我来说减重比较困难，保持体重更加重要，节食加运动是目前最简单的方法，一切贵在坚持，坚持坚持，加油

即便是要减肥，但早餐是不可以随便的，我的每一个早餐都很认真地准备，

美好一天从好听的音乐开始

这个准备的过程中间似乎有很多对自己的爱和温柔，看我今天的早餐是否很丰富啊，一个人的早餐，感觉到满满的爱呀

一小杯牛奶，一个杂粮玉米窝窝头，一小碗稀饭，几样小菜都是喜欢的腌豆角，糖生姜，豆腐乳。每样其实都吃不了一点点，但是就是这么愿意为自己多付出一点心思，这是自我珍爱，还是自恋呢？哈哈，说不清啊！