辟谷日记

2019年10月18日 武夷山

内观内省 正心正形

培植雅觉的自在能量是一切的根源

    无论是辟谷还是养生，根源上的症结其实自己是知道！只是一直掩耳盗铃地去回避追溯这个因，而总是速食般地敷衍和打发着这个果！今晚雅卿老师的一句话透彻道破：人世间想要和得到的东西从来都不是追求来的，用是修好内在的能量磁场吸引来的！不内求而一味去外在追求，往往非但不得，久而久之还会忽略自身的存在，反倒把自己给赔了进去！

回到原点重新出发

    拖离工作和生活的场域，与自己的身体和内心待在一起，原来重要的事情和责任，似乎也没有什么是非完成和完美不可的！

    人生的下半场，发现敌人只剩自己了！开始晚上10点放下所有的事情关灯睡觉的尝试，并学会与自己和解，做一个君火明的人！听从内心的声音，而无须太多大脑的理性思考。

辟于山谷隐于市

  生命的单纯和灵魂的丰满可以让心回家，每个人最终的归宿都是自己，所以简简单单爱自己就好！