本次读书会，我也期待已久。每次和大家在一起，总有种“人人是我师，我是人人师”的感动。每个人是彼此的镜子，不经意说出的一句话，正可印证内在的某种流动；不一样的视角，打开另一扇窗照见不一样的光。昨晚，我也灵感大发，有了一些原创的表达，并加以新的补充。
《少有人走的路:勇敢地面对谎言》第一次导读有感
【关于真爱】
谢娜和张杰恋爱5年，某次通电话，谢娜一时情起主动求婚，张杰懵了，语无伦次的说，这么重大的事，你要不要再考虑考虑……话还没说完，就无声了，挂电话了。再接着，谢娜拔打对方电话，始终无法接通，直到第二天张杰才回电。真实的原因是：无声时，是进入了电梯，再之后接不通是手机没电了，当晚张杰有活动，就这样一直拖到了第二天早上再解释，谢娜接受解释，两个人像什么事也没发生过一样继续谈着，直到现在姐弟恋开花结果还有了双胞胎女儿。
我个人感觉谢娜对张杰绝对是真爱。这个求婚的故事，如果放在有些女生身上，会不会出现另一个版本。我是女生，我主动求的婚，你居然敢不接电话，还敢关机！天呐，这五年的恋爱，原来是假的……
其实，真爱就是愿意信任，愿意多一次沟通！我们在很多小说、电视里听到过关于“误会”而错过的“爱情”“友情”。真爱是勇敢面对。
很多时候，我们处理孩子的事情，也会陷入道听途说、不明真相里，早早地就气不打一处来，不给孩子一个澄清的机会。有时候，我们觉得孩子不够优秀，并不具象，也许，那个不优秀只是数学有所退步，我们就开始全盘否定。实际上，我们在各种关系里，往往活在“成见”里，无论对爱人还是对孩子。而这个“成见”，更深处极有可能是“对自己的不满意”“对自己不够爱”！
【什么是心理咨询】
一个人活了几十年，在过去的人生中，在经历人、事、物的过程中，或多或少的积累了一些情绪，这些情绪包括怨恨恼怒烦悲恐忧思惊……有些情绪被化解了，有些情绪被压抑了，被压抑起来的情绪如同一个一个或大或小的地雷，或深或浅地埋在心底。
我们渐渐长大，看似很好的生活着。实际上，总有些时候，我们会生气、会愤怒、会爆燥，那是被踩到了情绪地雷。而心理咨询，是可以进行一个个排雷的工作。
举个例子，张三和王五，两个人小时候都被蛇咬过，张三胆子大，以后见到蛇，嘻嘻一笑没当回事，而王五胆小，以后见到地上有根绳，都要绕着走！
人跟人是不同的，接受心理咨询，是帮助有心理阴影的人走出来，重新面对。
《少有人走的路:勇敢地面对谎言》第一次导读有感
【极端案例毕竟有限，我们也可以多看看阳光】
这个角度非常棒，开启心灵之旅，必然需要回头看看过去的那些心里阴影，过程有点痛苦。
心理学实际上有很多流派。荣格分析学是祖宗定人生，经典精神分析学是三岁定人生（童年定人生），存在人本主义是当下，永远的当下（永远的未来）过好每一个当下，相信人有自我调试能力，不只是固着童年，只要给予信任，就可以随时适应当下和改变。
存在是哲学概念，人本是心理学概念，存在包括范围更大，哪怕不好的也是合理的，引申在心理学上就是那句“任何心理问题都是曾经的功能”，人本是相信：这个你曾经的功能现在不适合了，你自己会改的。
那么这个《少有人走的路》系列，是以经典精神分析为地基，挖掘似曾相似的案例来帮助我们唤醒、觉察、释然、活好。
使我痛苦者，必使我强大。有时候，后退是为了更好的前进。
《少有人走的路:勇敢地面对谎言》第一次导读有感
大家都知道跳远这项运动。分立定跳远和助跑跳远，哪个跳得更远呢？立定跳是在原地起步，而助跑跳是后退很远很远再飞奔向前，用力一跳，跳出老远。对吗？
《少有人走的路:勇敢地面对谎言》第一次导读有感
大家眼前有这两个场景时，是否可以联想一下，立定跳就是活在当下，也能继续往前，而助跑跳虽说要后退去看到过去的那些痛，但最终那份强大的前进力，可以让我们活得更出彩呢？
【关于“正常人”】
非黑即白的认知在生活中，比比皆是。要么是“正常人”，要么是反面的“不正常人”。求助者乔治听完斯科特关于强迫症的心理科普，就开始确诊自己是“正常人”，一下子从极端痛苦中抽离出来，仿佛被特赦般。
实际上，从积极心理学的角度来换框，我们可以这么表达，人分为两种，一种是“大部分人”，另一种是“小部分人”。我们有时候是“小部分人”，有时候是“大部分人”。是“小部分人”时，有时也很积极，比如我们一起来到了“少有人走的路读书会”，有时候“小部分人”可以暂时活在“情绪低谷”里，再走向“大部分人”中。当我们这样换框，就没有对与错、好与坏，随时切换。
我们悦纳自己的不同面，也包容他人的切换。慢慢地，我们就不会陷入“是否有问题”中！活出那份淡定、从容。
最后，我也非常认同书中的几段话：“人生其实就是一个不断面对问题和解决问题的过程。”“你不解决问题，你就会成为问题。”“一个人逃避了生活中的痛苦，就会承受心理疾病的痛苦。”
——2018.9.12蒋瑞芬《少有人走的路勇敢地面对谎言》第一次导读有感
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