今早从公园回家路上（早起晨练），和孙先生聊起我们共同认识的一个人，叫她A同学吧。
A同学一直认为自己很忙，忙到没时间运动健身，没时间吃早餐，没时间读书。
她平时容易情绪化，喜欢熬夜。她和我说过一个观点：“拖延者之所以拖延，是因为没有看到拖延的害处；不好的行为和习惯虽然知道不好，但是也没看到什么坏处。”
是啊，因为看不到立竿见影的坏处，才有了长期坚持的坏习惯。比如，吸烟有害健康，这个大家都知道，但是戒不掉。我身边有几个戒烟成功的人，都是医生告诉他必须要戒烟。
继续说A同学。她生病去医院，在医院里和他男朋友感慨：“没时间运动健身，但有时间来医院看病呀！”
在我休产假的时候，听说她生病了。怀孕后胎儿生长缓慢，最终孩子没有保住，她伤心的不得了。
如果她能坚持锻炼身体，早睡早起，做好情绪管理，平时注重践行好习惯，不一定会100%避免这次不愉快的发生，但是绝对会减少发生的概率，至少在心里上她不会那么自责和懊悔。
践行好习惯，不一定会带来传统意义上的成功和财富，但是一定会让自己拥有一个健康的体魄。某种意义上，健康就是成功，健康就是财富啊！
不要因为见不到立竿见影的回报而放弃，我们要做时间的长期投资者。
普通人的努力，通过时间的复利，也会积累出奇迹。
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