1特别感恩生中遇到的一切人，包括我的父母师长/家人，亲朋好友，是你们让我看到了世间的美好，和感动，也是你们让我看到人类的通弊：贪嗔痴慢淫。但我这个人会过滤的眼睛和内心，只会记住那些美好的事情，让我们的相遇变成一次美好的回忆。
学习喜悦让我特别开心，每次学习的时候都特别有状态，所以不能停止学习，但要坚持去用，东西都太好了，每一次的学习都要积极的落地，就像早晨听龙兄老师讲的一样，听了是他的，但做了才是我们的。
我缺乏在用上，关键是不够勇敢，但通过这次课程，我觉得打通了我很多方面，更加勇敢和自信，是非常大的收获，在做事的过程中，缺乏信心和勇气，有时自己不敢面对自己不擅长的艰难的事情，想退缩是我经常面对艰难的事情，会自我保护和缺乏勇气的事情。
关键词：目标要明确，愿景要明确，这个不明确，不好开展下面的工作，
组建团队，非常重要，因为无论输赢，团队建立起来了，我们就可能勇猛善战！非常希望有一支非常棒的团队，加油，可以的！你很优秀，我爱 你，你可以做到的，我相信你！2019组建团队
敢于领导，我们的位置和分工要明确！
协作，
每个人都非常重要！今晚最后一个过6*9宫格的时候，就是需要每个人都集中精力来完成，否则一个人做错，全盘人马都要重新来过，所以每个人的认真和付出都非常重要，没有每个人的认真付出，我的最终目标也达不成！所以我们要努力啊！重视每个人！
策略非常重要，每个策略的计划是决定你是否能成功的关键之一，跑步是如此，今天的全体过九宫格也是一样，在最后一遍人过九宫格的时候，如果我们最后的背被蒙眼的队友人少的话。就没人能背剩下蒙面的队友过来了，包括没有合适的人搭配的时候，照样过不了，所以策略和谋划非常有智慧，什么力量需要是多少力量都是有学问的。
要快速试错，当李媚能勇敢的试完所有错的时候，我才知道那些是雷区，哪个格是安全区，而且在20分钟之内，所以李媚的这一点非常重要和有牺牲精神，非常棒！没有这种快速的试错，你是没法快速发现哪些是对的，哪些是错的！所以这一点非常重要！我就缺乏勇敢试错的时机！所以才行动力慢，实施的慢！怕什么，怕都快等死了，还怕什么啊！勇敢点！试错，才能让实施更快的！抓住最好时机的！
教练的四个要素：聆听；区分 ；发问；回应；自己外加一个激励！
一个好的教练和领导是要会激励人的！因为鼓励的话语是有能量的啊！
今天早上的感悟是我要勇敢的保持小时的热请的小太阳，给每个生命力的家人，师友送去能量和热请，错过了太多的亲情和友情，太对不起他们了，我有责任温暖和联系他们，让他们因为我而感觉非常快乐和幸福！不能懒！
《死亡爬行》是我第二次看的片子 ，感触每一次都非常深，开篇的话，这次我印象更深了：人没有成功，是因为他没有目标；是因为他不够坚持！不够自信！没有教练！
他的教练让不自信的队长，通过蒙眼背队友爬行110米赛场的亲身体验，让他和他的队友清楚的认识到自己的潜力是多么大，自身是非常优秀的，有非常大的潜能！我们每个人都是这样，所以我们要勇敢的设定目标，勇敢的相信自己是可以达到的，好的教练会不断的鼓励你，让你坚持和前行！
人想心态好，要去除三心：嫉妒心；分别心；猜疑心！
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