在别人教给你答案前，你先尝试自己解决问题，这样效果会更好 嗯，在尝试中会更新一些错误。
失败刚好印证了你当时有多努力，从而指明了新的方向
考试是一种学习的手段和工具
检测是提升知识转化率非常有效的手段，最好延时反馈结果，更能够让学生印象深刻
重复阅读并不能帮助更好的记忆
练习被分散安排在有间隔的培训里才更有效果 有间隔、多样化、才能把学到的知识掌握的更久
从掌握知识的长期性来看，穿插练习远比集中练习效果好
最有效的检索练习，是那些可以反映出你今后如何运用的练习
学与不学的一个区别就在于是否培养了反思的习惯。反思也是检索练习的一种形式
学习的三个步骤：编码 巩固 检索
检索的越困难，记忆得越深刻
学完一个内容可以试图给自己出一些题，填空题比选择题好，问答题比填空题好，写得越多印象越深刻 可以问问自己理解了什么，这些内容哪些和我已经知道的有联系，练习新技能后想要进一步精通还有什么可以做得更好？
自己反思，而不是比别人告诉自己答案，学习效率高很多
没头脑机制1:自动机制，无意识的直觉型的判断；爱自省机制2:受控机制，有意识的分析和推理
记忆会有很多错觉：想象膨胀：把假想当做显示；知识诅咒：掌握这个知识的人很难去理解未掌握此知识的人的处境，从而错误估计学习的难度和时间；流畅错觉：读的很流畅的东西错以为自己就掌握了
小男孩和小马的故事
有一天一个小男孩在他四岁生日的早上，在自己家的院子里面发现了一坨马粪，小男孩开心的跳起来说，周围一定有一匹小马，我们中有多少人能够具有“粪便代表小马”的理解力
没有什么智商决定论，都是刻意练习持之以恒的结果
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