妈妈总是埋怨女儿：“太差了，她不会和别人交流”。是的，我就是那个女儿，一个不爱表达，不擅长表达的女儿。一个害怕在公众场合，即便是只有几个人的小型会议上发言的人。一个为了避免碰面讲话，选择绕路而走，或至是假装看不见的人。一度以来，我让作为理科生背上不会表达的黑锅，宽容自己的弱点。
一有机会， 望而却步。一边说着这不关乎自己的事，一边找着各种理由遮掩自己的懦弱。作为观众坐在台下，围观别人在台上熠熠发光，为理科生的参与暗叹佩服。我知道，不论过往，只要勇敢踏出第一步，从能实现从0到1的突破。
于是，当我又遇上机会，我积极报名，想尝试，想证明。没有想到组织方还为参赛选手提供培训。也正是这次培训，我遇上了范范老师。经过范范老师的指导，我克服了上台的紧张，学会了从容地向观众问好，学到了麦克风的握法、上台的站姿以及鞠躬的礼仪等。（后续有机会写文章回忆这段美妙的经历）
虽然获得了第三名不错的成绩，但后来的我还是那个原来的我，不爱表达，不敢表达。
正当我愁苦想要改变现状的时候，我在朋友圈看到范范老师推出了9.9元7天线上演讲训练课程。我毅然决然的报名了，疫情期间，宅家好好修炼演讲力。
人人都需要即兴演讲的能力
我非常赞同范范老师说的，在碎片化的信息时代，我们登上大舞台的机会少之又少，但其实生活中即兴演讲的场合无处不在：会议上的发言、电梯里遇到老板、与伴侣、家人的谈话.....演讲，是一种简单的输出方式，通过演讲来倒逼输入。我们会发现，具有影响力的人，都有很好的演讲力。修炼演讲力，做有影响力的人。
演讲，不是会了才讲，而是讲了才会。
7天的学习很充实。每天吃过晚饭，抢在8点前洗好澡，8点准时守着微信听课，边听边用思维导图梳理，收获了满满的干货。更重要的是，收获了一个积极正确的心态。以往总是不愿意去讲，不知道讲什么，害怕自己讲不好，不敢去做，不想去做，嫌麻烦。
演讲训练营在结营前征集10位毕业演讲者，在我第一次在群里看到这条信息的时候，我想了想，不知道毕业演讲讲什么呀，还是不要想了。第二天，当我睡醒起来，看到只剩下两个名额了，我想起了范范老师第一天的这句话“演讲，不是会了才讲，而是讲了才会”。我立马报名接龙，虽然那个时候我也不知道要讲什么，但报了名再想嘛。
老师的认可与指导
只有经历了才知道，准备3分钟的演讲真的太不容易了。演讲稿改了又改，录音删了又录，前前后后也花了2个多小时准备。所以，对待别人的毕业演讲，我也很认真的听，分析他的表达结构，记录范范老师的点评，学习别人的优点，比较分析哪一篇能让人影响更深刻。
录了又录的毕业演讲音频
我很庆幸那天早上自己有报名，一方面挑战了自己，另一方面也为自己在这次训练营画下完美的句号。有了这些理论基础，我发现自己能够更有效地去听取他人的演讲，更有意的去训练自己的讲话。
种一棵树最好的两个时间，一个是十年前，一个是现在。我已经错过了十年前的时间，因此，抓住现在，刻意练习。
当你恐惧什么，你就去挑战什么；当你害怕什么，就去学习什么。
范范老师的大红包
开营仪式上，抢到范范老师5块2的红包，所以我只花了4.7元，就学会了勇敢去演讲。先完成再完美！
修炼演讲力，我是苏大粒。
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