焦虑

今天又焦虑了，因为又要到写一篇小作文交作业的日子了。现在特别迷茫，不懂写什么，如何写。更可恶的是有时候明明知道自己想写什么，缺却写不出来，感觉自己静不下心来写，脑子里似乎也是空空如也，缺乏词汇。想提升自己的写作能力，该怎么破呢？